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冬天睡覺的時(shí)候，右側(cè)睡右邊鼻子不通氣，左側(cè)睡左邊鼻子不通氣，仰著睡兩個(gè)鼻孔都不通氣，但是坐起來(lái)，1-2分鐘兩個(gè)鼻孔又都通氣了，好像就是折磨你，不讓你睡覺一樣太煩人了！那為什么會(huì)出現(xiàn)這種半邊鼻子堵塞的情況呢？

一個(gè)鼻子通氣一個(gè)鼻子不通氣是怎么回事

交替性鼻塞一般是因?yàn)楸钦衬に[引起的，鼻孔里面的血管充血把鼻孔堵住，只要水腫充血消除了，鼻塞也就會(huì)減輕或消失了。所以，你側(cè)睡時(shí)血液流到側(cè)睡的一邊去了，所以另一側(cè)就通了。

而引起鼻粘膜充血水腫的原因可能是以下因素：

考慮是慢性鼻炎

單純性鼻炎時(shí)呈間歇性，或交替性轉(zhuǎn)變?yōu)槌掷m(xù)性鼻塞，這是因?yàn)楸羌妆钦衬ひ殉蕦?shí)質(zhì)性的肥厚，粘膜缺乏收縮功能，所以鼻塞就更嚴(yán)重了。

如果鼻塞同時(shí)伴有頭疼的情況，那要考慮是否有慢性鼻竇炎，鼻竇炎的主要癥狀是鼻塞，有黃濃鼻涕，頭疼。單純性鼻炎與鼻竇炎并沒有本質(zhì)的區(qū)別，只是鼻竇炎癥狀重些。

對(duì)策：就醫(yī)，進(jìn)行藥物或者手術(shù)治療。

考慮是感冒著涼引起的

感冒又稱為“上呼吸道感染”，感冒時(shí)鼻粘膜發(fā)炎、充血腫脹、分泌物增多，這會(huì)影響氣流通過，所以就容易出現(xiàn)鼻子不通氣的現(xiàn)象。

對(duì)策：多喝開水，注意防寒保暖，及時(shí)清理鼻孔中的分泌物。

考慮是過敏性鼻炎

如果鼻塞的同時(shí)出現(xiàn)打噴嚏，鼻子發(fā)癢，且流清水樣鼻涕可能是過敏性鼻炎。

對(duì)策：清除過敏源。

考慮是鼻腔內(nèi)阻塞性疾病

鼻塞也可能是鼻腔內(nèi)阻塞性疾病引起的，如鼻息肉、鼻甲肥大、鼻腔結(jié)石、鼻中隔偏曲、鼻腔腫瘤、鼻腔填塞等阻礙鼻腔鼻竇通氣引流，引起鼻塞。

對(duì)策：就醫(yī)、藥物或者手術(shù)治療。

為什么冬季更容易出現(xiàn)鼻子不通氣

冬季氣候寒冷干燥，既容易著涼感冒導(dǎo)致鼻塞，冷空氣吸入鼻腔后也會(huì)刺激鼻粘膜，本身有慢性鼻炎的人也就更容易犯鼻炎了。這也是為什么很多人夏季鼻塞癥狀較輕，一到冬季就天天鼻子不通氣的原因。