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荔枝是生活中常見的水果，很多人日常都喜歡吃，荔枝味道好甜，糖尿病人可以吃嗎？

荔枝糖尿病可以吃嗎

建議不要吃。

荔枝是含糖量較高的水果之一，糖尿病人最好不要食用荔枝，以免出現(xiàn)不適情況，荔枝中含有大量的糖分、維生素、礦物質(zhì)、粗纖維、碳水化合物，一般人也不宜大量食用，以免出現(xiàn)上火等不適情況。

荔枝能降血糖嗎

荔枝不能降血糖。

荔枝是糖分含量比較高的水果，高血糖人群不宜食用荔枝，荔枝的營養(yǎng)豐富，適量食用可以為身體補充維生素、礦物質(zhì)、微量元素等營養(yǎng)成分，一般人群可以適量食用，為身體補充營養(yǎng)，過多食用則會增加身體負(fù)擔(dān)。

糖尿病人能不能吃荔枝

建議不要吃荔枝。

荔枝是一種含糖量較高的水果，糖尿病人不宜食用荔枝，以免引起身體不適，日常飲食上面要注意食用低糖食物，糖尿病是一個可以控制，但是是不能根治的慢性病，日常需要留意的地方比較多，為了健康著想，飲食還是慎重一些為好。

荔枝能放多長時間

1-2天。

荔枝的可食用期限非常短，在采摘后就要立即食用，荔枝的外殼是孔隙結(jié)構(gòu)，荔枝采摘后水分就會開始流失，而且荔枝果皮中含有蔗糖酶和多酚氧化酶，會催化果皮中的無色多酚類物質(zhì)單寧發(fā)生褐變反應(yīng)，就食用口感和營養(yǎng)價值來說，購買后就要立即食用了。

荔枝冷凍能保存多久

一般當(dāng)天食用。

將荔枝放在冰箱冷凍層做成凍荔枝是很多人喜歡吃的荔枝食用方式，一般吃凍荔枝都是當(dāng)天放，當(dāng)天吃，荔枝放在冰箱時間長了會出現(xiàn)凍害的情況，營養(yǎng)價值會有所降低，口感也不好，食物都是吃鮮，盡量不要久放。