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熱敷是緩解病痛的常見(jiàn)方法，而對(duì)于一些腰肌勞損的患者來(lái)說(shuō)也想著采用熱敷的方法來(lái)緩解，那么腰肌勞損熱敷管不管用呢？

什么是熱敷

熱敷療法是用熱的物體如熱水袋或熱毛巾置于痛處來(lái)消除或減輕疼痛，這就是一種古老的熱敷療法。熱敷療法一般可分為藥物熱敷療法、水熱敷療法、鹽熱敷療法、沙熱敷療法、磚熱敷療法、蒸餅熱敷療法等。

腰肌勞損熱敷管用嗎

有用

如果腰肌勞損疼痛，這個(gè)時(shí)候在疼痛的部位熱敷能在一定的程度上緩解疼痛，但需要注意的是熱敷只能暫時(shí)緩解疼痛，并不能對(duì)腰肌勞損的治療作用并不明顯，所以患有腰肌勞損的患者千萬(wàn)不要只熱敷緩解疼痛，而不去醫(yī)院治療，否則病情有可能會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。

腰肌勞損熱敷為什么管用

腰肌勞損之所以熱敷管用，是因?yàn)闊岱蠛竽苁咕植康拿?xì)血管擴(kuò)張，血液循環(huán)加速，起到消炎、消腫、祛寒濕、減輕疼痛、消除疲勞的作用。

腰肌勞損熱敷方法

方法：用麩皮1. 5公斤，在鐵鍋內(nèi)炒糊后，再加食醋0. 25公斤速攪拌均勻后，裝入自制布袋內(nèi)，然后放置在腰痛部位用被子蓋好保暖熱敷。

功效：麩皮外用炒熱和醋外敷可治療軟組織損傷。

腰肌勞損熱敷注意什么

有些老年患者對(duì)疼痛并不敏感，熱敷時(shí)不會(huì)注意溫度，這樣容易燙傷皮膚，所以在熱敷時(shí)一定要注意不要燙傷皮膚，如果皮膚過(guò)紅，則暫時(shí)不要在繼續(xù)熱敷。