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許多大于65歲老人家總是以為年紀(jì)大之后血壓本來就會高一些，加上周遭也有不少親朋好友血壓高。因此，當(dāng)血壓高于140/90mmHg，被醫(yī)師告知血壓偏高，需要做血壓控制甚至要服藥治療時，老人家?；卣f，年紀(jì)大，血壓本來就會高一些，也沒甚么不舒服或癥狀，而且周遭不少親朋好友血壓高了一些，也是沒服藥，同時也擔(dān)心一旦吃了藥就回不去了。

沒癥狀就不需要就醫(yī)服藥嗎

高血壓盛行率（>140/90mmHg）男性為25%、女性為18%，年紀(jì)超過60歲則上升至47%。所以，年紀(jì)大的確會影響血壓，但是沒甚么不舒服或癥狀就不需要就醫(yī)服藥嗎？

與高血壓相關(guān)的死亡原因如心臟疾病、腦血管疾病、高血壓性疾病，在主要死亡原因分別排名第2、3、8名。因此，若是罹患了高血壓還是要好好治療。

基本上要控制在<140/90mmHg

許多老人家會有一個迷思，總認(rèn)為若沒有身體不適就不需要嚴(yán)格控制高血壓，但血壓基本上都要控制在<140/90mmHg，若合并有糖尿病、冠心病、慢性腎臟病并蛋白尿或是接受抗血栓療法來預(yù)防中風(fēng)，則需更嚴(yán)格控制在<130/80 mmHg，只有年紀(jì)大于80歲單純罹患高血壓的老人家，血壓控制標(biāo)準(zhǔn)才可以放寬至<150/90mmHg。

先從生活型態(tài)改變起

許多人會詢問高血壓治療是否一定要服藥，其實(shí)是可以先做些生活型態(tài)上的改善。例如限制每天鹽分?jǐn)z取、限制酒精攝取、減重、戒菸、飲食控制與運(yùn)動等，如果生活型態(tài)調(diào)整后還沒達(dá)到血壓控制目標(biāo)，再來考慮藥物治療控制。

千萬不要忽視血壓問題

目前高血壓控制率男性只有21%、女性高一點(diǎn)也只有29%，為了健康，年長者千萬不要忽視血壓問題。