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很多人年紀(jì)大了以后會(huì)出現(xiàn)嗜睡的表現(xiàn)，尤其是白天，嗜睡癥特別嚴(yán)重。那么，老年人嗜睡是什么原因？老年人嗜睡原因較為復(fù)雜，也有很多種類，并且長(zhǎng)期嗜睡對(duì)人體健康也有很大損害。

藥物影響

有的老年人需要靠服安眠藥入睡，有的安眠藥作用時(shí)間較長(zhǎng)，或者老年人有慢性腎衰竭或低白蛋白血癥，服用安眠藥容易出現(xiàn)副作用。主要癥狀表現(xiàn)為白天精神不佳，困倦嗜睡。因此，老年人嗜睡跟服用藥物有一定的關(guān)系，出現(xiàn)這種情況，應(yīng)該停用或者改用藥物。

身體因素

身體因素一般是導(dǎo)致老年人嗜睡的 常見原因，老年人身體素質(zhì)不如年輕人，特別是一些患有慢性疾病的老人，如消化不良，低血壓，甲狀腺功能低下，腦血管疾病等，都可能造成大腦供血不足，導(dǎo)致老年人特別嗜睡。

生物鐘紊亂

生活不規(guī)律，睡眠質(zhì)量差，睡眠時(shí)間段，或者打呼嚕嚴(yán)重，這些都會(huì)造成身體不自覺的疲倦，生物鐘的紊亂異常對(duì)老年人的身體會(huì)帶來很大損害，尤其是時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)造成體質(zhì)下降，神經(jīng)衰弱等。這類老人應(yīng)該注意調(diào)整生活節(jié)拍，規(guī)律起居，晚上減少活動(dòng)保證睡眠質(zhì)量。

腦部病變

老年人出現(xiàn)嗜睡現(xiàn)象時(shí)要考慮是不是腦部有病變問題，例如老年人出現(xiàn)腦部炎癥，腦瘤，腦動(dòng)脈硬化，腦萎縮，腦血管疾病時(shí)，都可能出現(xiàn)嗜睡狀態(tài)。

環(huán)境單調(diào)

老年人生活環(huán)境比較寂寞，單調(diào)，加上老年人體力不如年輕人，心臟功能不好，不愛運(yùn)動(dòng)，也容易出現(xiàn)嗜睡現(xiàn)象。老年人應(yīng)該合理安排自己的日常生活，適當(dāng)參加適合自己的活動(dòng)，使生活變得充實(shí)有意義起來，擺脫孤單感。

陽氣不足

中醫(yī)研究認(rèn)為，老人嗜睡應(yīng)該考慮是不是與陽氣不足，痰濕內(nèi)盛導(dǎo)致，陰盛陽衰，脾虛濕氣重，都是引起老年人沉困嗜睡的常見原因，出現(xiàn)這種癥狀老人不妨采取中藥，針灸，按摩理療的方式來改善嗜睡現(xiàn)象。