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牙床子發(fā)黑主要原因是牙周炎和牙齦炎是最直接導(dǎo)致的牙齦變黑的原因。

牙周炎是由牙菌斑生物膜引起的牙周組織慢性感染性疾病。這種疾病的發(fā)生與牙菌斑、咬合創(chuàng)傷和宿主系統(tǒng)易感因素有關(guān)。而牙菌斑、牙結(jié)石是引發(fā)牙齦炎和牙周疾病的最根本的原因之一，因此要想解決牙齦發(fā)黑這個問題的時候，就要先治療口腔的炎癥，同時還要盡早地清除口腔內(nèi)的牙結(jié)石，需要去醫(yī)院接受潔治，牙結(jié)石、牙漬以及牙垢緊緊附著在牙齒和牙齦表面，沉積越久對牙齦引起周圍血管壓迫越重，破壞牙齦與牙周的結(jié)合，便會出現(xiàn)牙齦炎導(dǎo)致牙齦出血、口臭、牙齦發(fā)黑等，如果不及時治療還會出現(xiàn)牙齦萎縮，進(jìn)一步會造成牙槽骨吸收的牙齒松動脫落。牙周炎的治療目標(biāo)是徹底清除牙菌斑和牙石等致病性刺激物，消除牙齦炎癥。全身或局部使用抗生素可以殺死細(xì)菌。同時，通過外科治療可以修復(fù)牙齒和組織的缺陷，消除可能導(dǎo)致牙周炎的因素。

按照醫(yī)生的建議使用消毒漱口水保持口腔清潔，避免二次感染。適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗力。牙周炎患者不需要吃特殊食物，主要是為了避免刺激牙周和口腔，并選擇更多易于咀嚼的食物。多吃蔬菜、水果和食物有利于健康。溫度過高或過低的食物和辛辣食物應(yīng)小心食用。吃富含維生素C的食物。多吃蔬菜、水果和堅果等健康食品。不要吃辛辣食物。不要吃太冷或太熱的食物。少吃硬的食物，如帶骨頭和貝殼的海鮮。戒煙戒酒。煙霧和酒精的成分會刺激口腔，導(dǎo)致疾病惡化。同時，酒精也可能影響某些藥物的療效。

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