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　　很多的患者由于不了解腋下多汗的飲食，導(dǎo)致在日常生活中吃了不該吃的食物或者做了劇烈的運(yùn)動(dòng)吃刺激性的食物，讓腋下多汗的癥狀變得更加的明顯了，而且腋下多汗患者在夏天比較難熬，該病嚴(yán)重影響著患者的身心健康，除了常規(guī)治療意外，飲食治療腋下多汗也是不錯(cuò)的選擇，治療效果穩(wěn)定副作用小，那么腋下多汗有哪些飲食療法呢?下面我們一起來(lái)了解一下吧。

　　熱天防止缺鉀，腋下多汗最安全有效的方法就是多吃富鉀食品，腋下多汗的飲食主要有豆類(lèi)、蔬菜、水果等。出汗就會(huì)流失水分，于是很多人首先想到了補(bǔ)水。不過(guò)，隨汗液流失的，除了水，還有人體健康必需的鉀。

　　鉀是人體內(nèi)重要的營(yíng)養(yǎng)成分，也是重要的電解質(zhì)，主要儲(chǔ)存于細(xì)胞內(nèi)，對(duì)維持體內(nèi)酸堿平衡和滲透壓、細(xì)胞的新陳代謝、神經(jīng)肌肉的興奮性、治療腋下多汗起著十分重要的作用。豆類(lèi)中以黃豆含鉀量最高。

　　蔬菜中含鉀最多的是菠菜、土豆、山藥、芹菜、萵苣等。盛夏腋下多汗患者身體排汗多，還會(huì)增加水溶性維生素尤其是維生素C的排出，極易造成體內(nèi)維生素含量不足，因此夏天人體維生素的需求量要比其他季節(jié)高，腋下多汗的飲食要求人們可以多吃些含維生素C、維生素B族豐富的食物。一般而言，當(dāng)身體大量出汗或體溫過(guò)高時(shí)，水分的補(bǔ)充最好是少量、多次，這樣可使機(jī)體排汗減慢，減少人體水分的蒸發(fā)量，而鈉的補(bǔ)充則要視出汗多少而定。

　　身體排汗多，極易造成體內(nèi)維生素含量不足，因此夏天人體維生素的需求量要比其他季節(jié)高，腋下多汗患者可以多吃些含維生素C、維生素B族豐富的食物。一般而言，當(dāng)身體大量出汗或體溫過(guò)高時(shí)，水分的補(bǔ)充最好是少量、多次，這樣可使機(jī)體排汗減慢，減少人體水分的蒸發(fā)量，而鈉的補(bǔ)充則要視出汗多少而定。

　　頂漿腺分泌出來(lái)的漿液原是無(wú)臭的液體，但當(dāng)漿液受到滯留于腋下的細(xì)菌分解後，才成為有臭味的液體，俗稱(chēng)為“狐臭”。腋下多汗的患者細(xì)菌容易滋生，味道特別濃，造成生活上極大的困擾。 中國(guó)醫(yī)學(xué)健康網(wǎng)治療的基本原則，是保持局部的清潔，去除分泌物以減少細(xì)菌的繁殖;局部使用止汗芳香劑，定時(shí)擦洗、擦藥可以暫時(shí)緩解狐臭。若要永久去除異味則需要手術(shù)治療。

　　以上是針對(duì)腋下多汗有哪些飲食療法為大家進(jìn)行的詳細(xì)介紹，希望能幫助到大家，飲食對(duì)于腋下多汗的治療是十分重要的，患者應(yīng)盡量避免吃辛辣油膩的食物，少喝酒抽煙，這樣可以改善出汗的狀況，對(duì)于年輕人還可以減少青春痘。

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