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對(duì)于大部分男人來說，刮胡子是每天必須的清潔整理。那么在什么時(shí)候刮胡子才最合適呢？下面就來介紹一下刮胡子的最佳時(shí)間。

早晨起床20分鐘后

早晨起床刮胡子是好習(xí)慣，但切記要等到20分鐘之后。這是因?yàn)榻?jīng)過了一夜休息身體的生殖機(jī)能旺盛，胡子生長(zhǎng)會(huì)很快，如果立馬刮胡子的生長(zhǎng)速率就會(huì)很快。等待20分鐘后雄性激素沒那么旺盛，就是刮胡子的最佳時(shí)機(jī)。

避免運(yùn)動(dòng)前后刮胡子

最好不要在運(yùn)動(dòng)前后刮胡子，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)后會(huì)出大量的汗，汗水刺激刮過的皮膚使皮膚產(chǎn)生灼燒感，讓人感到難受。

不能草草了事

有些人刮胡子總是草草了事，但是多花點(diǎn)時(shí)間細(xì)心刮胡子收獲的好處會(huì)更多，最好在刮胡子之前用溫水將自己的面部清洗干凈，避免臉部充滿雜物。

不要在洗澡前刮

很多人有洗澡前刮胡子的習(xí)慣，其實(shí)這樣并不好。因?yàn)閯倓偣瘟撕拥钠つw會(huì)留下許多肉眼看不見的微創(chuàng)，洗澡時(shí)的洗發(fā)液、沐浴露容易刺激這些微創(chuàng)并使皮膚發(fā)紅。

不要晚上邊洗澡邊刮

很多人在晚上有邊洗澡邊刮胡子的習(xí)慣，覺得這樣更加放松身心，消除疲勞。但是剛刮完的胡子極易受到細(xì)菌感染，晚上洗澡容易感染導(dǎo)致皮膚問題。

養(yǎng)成經(jīng)常刮胡子的習(xí)慣

研究表明，至少每日刮胡子的人死亡率遠(yuǎn)小于經(jīng)常不刮胡子的人，甚至能影響中風(fēng)幾率，刮胡子會(huì)簡(jiǎn)介影響體內(nèi)性激素的循環(huán)水中，可能影響脂肪在動(dòng)脈中的積累程度。