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玉米芥藍(lán)菜炒筍（玉米芥藍(lán)菜炒筍怎么做）

更新時(shí)間：2023-03-14 10:10:39作者：未知

玉米芥藍(lán)菜炒筍（玉米芥藍(lán)菜炒筍怎么做）

1、食材：芥藍(lán)(250克) 玉米筍（罐裝）(100克)、大蒜(10克)、鹽(3克) 江米酒(10克) 植物油(20克)。

2、玉米筍炒芥藍(lán)菜，芥藍(lán)菜洗凈，切段； 大蒜去皮切末；

3、玉米筍洗凈，切成斜段，并放入開(kāi)水中氽燙一下?lián)瞥?，瀝干水分；

4、鍋中倒入20克油燒熱，爆香蒜末，再放入芥藍(lán)菜及玉米筍炒熟；

5、最后，加調(diào)味料（鹽、米酒）調(diào)勻就可以了。

本文標(biāo)簽： 玉米  芥藍(lán)菜  

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