更新時(shí)間:2023-12-01 19:37:15作者:佚名
1、三鮮豆腐。用料:白豆腐、水發(fā)海參、雞蛋清、蝦仁、冬筍、雞蛋、香菜、面粉、蔥花、姜絲、鹽、味精、香油、醬油、花生油、雞湯、太白粉。
2、松仁玉米。用料:黃瓜、紅蘿卜、玉米粒、松仁、鹽、雞精。
3、西葫蘆木耳炒雞蛋。用料:西葫蘆、黑木耳、雞蛋、油、鹽、蔥、雞精。
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海參真的那么有營(yíng)養(yǎng)嗎 海參真的那么有營(yíng)養(yǎng)嗎我的眼里全是你那里
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1、三鮮豆腐。用料:白豆腐、水發(fā)海參、雞蛋清、蝦仁、冬筍、雞蛋、香菜、面粉、蔥花、姜絲、鹽、味精、香油、醬油、花生油、雞湯、太白粉。2、松仁玉米。用料:黃瓜、紅蘿卜、玉米粒、松仁、鹽、雞精。3、西葫蘆木耳炒雞蛋。用料:西
2023-12-01 19:37
1、海參真的營(yíng)養(yǎng)。2、海參富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素等50多種天然珍貴活性物質(zhì),其中酸性粘多糖和軟骨素可明顯降低心臟組織中脂褐素和皮膚脯氨酸的數(shù)量,起到延緩衰老的作用。海參體內(nèi)所含的18種氨基酸能夠增強(qiáng)組織的代謝功能,增
2023-12-01 19:34
1、材料:五花肉、老抽、八角、姜、胡椒粉、火麻油、冰糖、大蒜、鹽各適量。2、五花肉洗凈,切成麻將塊大?。?、鍋燒熱放火麻油,爆香姜片大蒜花椒八角;4、倒入五花肉翻炒至兩面微焦,加入料酒或者白酒、醬油、冰糖;5、轉(zhuǎn)入砂鍋加
2023-12-01 19:09
1、材料:釘螺2斤、香菜一把、蔥、姜片、蒜、料酒15克、胡椒粉3克、八角2個(gè)、香葉2片、陳片2片、醬油15克、耗油15克、雞精2克、干辣椒5個(gè)2、先把釘螺放在清水中,養(yǎng)180分鐘。把香菜、蔥、干辣椒清洗干凈后,再把香菜和
2023-12-01 19:08
1、食材:香椿頭150克,紅椒1個(gè),蒜泥10克,香菜少許,白醋少許,生抽適量,鹽5克,香油10克。2、香椿頭清洗干凈,去除后面的老蒂。3、鍋中加入1000克冷水、少量鹽,放進(jìn)香椿頭。4、水開(kāi)后,再煮一分鐘,撈出備用。5、
1、主料:金鯧魚(yú)(1尾,1斤多)、蔥(3根)、大蔥(半根)、姜(1塊)、蒜(6瓣)、香菜(2棵)。調(diào)料:油(2湯匙)、白胡椒粉(1/3湯匙)、蒸魚(yú)豉油(3湯匙)、鹽(1/2湯匙)。2、洗凈宰殺的金鯧魚(yú),在魚(yú)身雙面各劃三刀
2023-12-01 19:07
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2023-12-01
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