更新時間:2023-10-17 03:26:40作者:未知
1、材料:白鯧600克,腌漬梅80克、米酒50克、蔥、姜、辣椒各少許。
2、白鯧洗凈,在魚身上剞3刀,淋上米酒,略腌10分鐘。
3、腌漬梅去核剁碎,蔥、姜、辣椒分別切末,一起放在白鯧身上,入蒸鍋,大火蒸20分鐘即可。
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1、材料:白鯧600克,腌漬梅80克、米酒50克、蔥、姜、辣椒各少許。2、白鯧洗凈,在魚身上剞3刀,淋上米酒,略腌10分鐘。3、腌漬梅去核剁碎,蔥、姜、辣椒分別切末,一起放在白鯧身上,入蒸鍋,大火蒸20分鐘即可。
2023-10-17 03:26
1、內(nèi)餡材料:韭菜200公克、蝦仁120公克、肥肉丁40公克、太白粉2小匙、鹽1/2小匙。2、韭菜洗凈切末后,炒熟備用。3、蝦仁洗凈去除腸泥后,加入太白粉、鹽,用手拌打至有黏性。4、將肥肉丁、韭菜末放入,一樣要攪拌均勻,
以性溫味甘食物為主,常為谷類,如糯米、黑米、高粱,肉魚類,如牛肉、鱸魚、鯽魚,可做成湯、粥、茶等美食,這種食物可健脾補(bǔ)肝,調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行,防病保健,多用于春季,既可健脾補(bǔ)肝,又能享受美味。春季飲食以平補(bǔ)為原則,重在養(yǎng)肝補(bǔ)脾
1、想要減肥的人,首先要適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?,首先要注意多吃一些粗糧,如高粱,薏米,燕麥,這些都是可以。這些粗糧中含有豐富的膳食纖維,可以促進(jìn)胃腸道蠕動,而且所含的熱量相對較低。2、減肥的時候要吃低脂、低熱量、低糖分的食物,可
2023-10-17 03:25
可以做宮保蝦球。具體做法如下:1、材料:蝦肉175克,植物油80克,紅油2.5克,鹽2克,醬油7毫升,醋5毫升,味精0.5克,淀粉10克,胡椒粉0.5克,干紅辣椒5克,糖8克,料酒10毫升,蛋清5克,蔥節(jié)10克,姜片8克
1、主料:大米200g。 2、輔料:白糖20g,植物油20g,泡打粉、鹽各適量。 3、大米提前用清水浸泡2天左右,天熱時可以冷藏浸泡防止變質(zhì)。 4、泡好的大米瀝一下水,用料理機(jī)打成濃稠的米漿,打漿的時候視實(shí)際情況添
2023-10-17
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2023-10-16
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