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新鮮蘆薈怎么吃 新鮮蘆薈怎么吃通便

更新時間:2024-08-17 09:36:06作者:佚名

新鮮蘆薈怎么吃 新鮮蘆薈怎么吃通便

1、將蘆薈洗凈,去頭(把黃黃的東西給洗了)去尖尾。

2、去小刺去皮,(蘆薈葉肉很厚也很滑,去皮時小心刀鋒傷手),切小塊小塊,水沸后放入鍋中熬煮大概10多分鐘(用湯勺舀,不像剛剛放進去時蘆薈肉還會拉絲就差不多了),放冰糖。

3、冰糖完全化開,蘆薈肉變小,關(guān)火。靜置到室溫,放入冰箱,夏天喝特舒服!

本文標(biāo)簽: 新鮮  蘆薈  

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