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豬骨火腿菠菜湯 菠菜火腿湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

更新時(shí)間：2023-08-10 04:37:05作者：佚名

豬骨火腿菠菜湯 菠菜火腿湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

1、食材：豬脊骨500克，菠菜100克，火腿50克，胡椒粉、精鹽各適量。

2、豬骨斬段，入沸水鍋內(nèi)氽一下，撈出瀝水?；鹜惹谐蓷l。菠菜擇洗干凈，切成段。

3、將豬骨放入鍋內(nèi)，加適量清水，熬成濃湯。

4、鍋中下入菠菜段、火腿條，以胡椒粉、精鹽調(diào)味，燒開即成。

本文標(biāo)簽： 火腿  菠菜  價(jià)值  營(yíng)養(yǎng)  

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