国产chinesehd精品酒店,邱淑贞aa极毛片,国产在线色视频,玖玖爱zh综合伊人久久

雞蛋炒苦瓜的做法（雞蛋炒苦瓜的做法視頻）

更新時間：2023-09-16 03:02:00作者：未知

雞蛋炒苦瓜的做法（雞蛋炒苦瓜的做法視頻）

1、材料：苦瓜250g、雞蛋2個、植物油50g、鹽10g、雞精適量、蔥姜末各適量。

2、先將苦瓜對剖，挖去內(nèi)瓤洗凈，切成片、撒上少許鹽拌勻略腌；

3、鍋中放清水，水量以一會兒能沒過苦瓜為宜；放一點點鹽，滴幾滴植物油；

4、水開后將苦瓜倒入略氽后撈出過涼水濾干備用；

5、雞蛋打散用油炒成炒雞蛋備用；

6、炒鍋入適量油，油熱后放入蔥末熗鍋后講苦瓜倒入略炒，接著將炒好的雞蛋放入，用鹽和雞精調(diào)味迅速兜勻后就可出鍋裝盤了。

本文標(biāo)簽： 雞蛋炒苦瓜的做法  

為您推薦

雞蛋炒苦瓜的做法（雞蛋炒苦瓜的做法視頻）

1、材料：苦瓜250g、雞蛋2個、植物油50g、鹽10g、雞精適量、蔥姜末各適量。2、先將苦瓜對剖，挖去內(nèi)瓤洗凈，切成片、撒上少許鹽拌勻略腌；3、鍋中放清水，水量以一會兒能沒過苦瓜為宜；放一點點鹽，滴幾滴植物油；4、水開

2023-09-16 03:02

鮮蝦泡菜炒飯的做法 鮮蝦泡菜炒飯的做法視頻

1、食材：泡菜、蝦、剩飯、鹽、蔥、芝麻油。2、鍋中放少許油，煎下蝦仁，撒少許鹽，蝦仁變色盛出。3、煎蝦的油留在鍋里，放泡菜拌炒。4、放米飯拌炒，加少許泡菜汁，蓋上鍋蓋燜5-8秒。5、打開鍋蓋放蝦仁拌炒，放蔥花，出鍋之前滴

2023-09-16 03:00

香腸炒油菜的做法（香腸炒油菜的做法竅門）

1、油菜洗凈切長段。2、香腸切片。3、生姜切片。4、燒鍋下油放姜片。5、放油菜。6、放鹽。7、放香腸。8、炒至入味時然后調(diào)入味精。9、加白糖炒勻。10、加入水淀粉。11、翻炒幾下出鍋即可。

2023-09-16 03:00

辣椒炒鴨胗的做法（辣椒炒鴨胗的家常做法）

1、主料：150g鴨胗，200g辣椒。配料：適量油，適量鹽，適量蒜頭，適量生姜，適量生抽，適量料酒，適量蒜苗。2、鴨胗切花刀放開水里焯一遍備用。3、辣椒切片，蒜頭切碎，生姜切片，蒜苗切段。4、炒鍋放油燒熱放入蒜頭和辣椒煸

2023-09-16 02:58

鮮蘆筍炒百合的做法（鮮蘆筍炒百合的做法竅門）

1、原料:新鮮蘆筍、百合、番瓜、紅尖椒(不吃辣的可不放)2、蘆筍、番瓜均切成一寸長條; 百合洗凈; 紅尖椒切成細條。3、蘆筍、百合焯水，一放入開水即可撈出，放入涼水(主要是斷生即可)。4、起鍋熱油，爆香姜絲，放入番瓜條翻

2023-09-16 02:56

木耳炒肉絲 木耳炒肉絲怎么炒好吃

1、干木耳沖洗一下添加適量清水浸泡半小時至木耳泡發(fā)飽滿。2、鍋中燒開水放入木耳煮至斷生后立即放入冷水中過涼，木耳洗凈瀝干水份備用。3、新鮮的豬肉切成大小均勻的絲狀。4、鍋中倒入底油加熱放入蔥姜蒜爆香，放入豬肉絲大火快速翻

2023-09-16 02:55