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銀耳明目湯(銀耳湯安神助眠)

更新時(shí)間:2023-03-14 22:30:24作者:佚名

銀耳明目湯(銀耳湯安神助眠)

1、銀耳明目湯是一道簡單的食品,主料是雞肝、銀耳、枸杞、茉莉花。

2、原料:取雞肝50克、銀耳10克、枸杞5克、茉莉花24朵。

3、配料:料酒、姜汁、鹽、味精各適量。

4、做法:將雞肝切片,銀耳泡發(fā),與枸杞加水燒沸,放入料酒、姜汁、鹽和味精,待雞肝熟后,即可撒入茉莉花裝碗食用。

本文標(biāo)簽: 銀耳  安神  

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