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早餐雞蛋和牛奶可以一起吃嗎 早上一個雞蛋一杯純牛奶好嗎

更新時間：2024-02-27 02:13:43作者：佚名

早餐雞蛋和牛奶可以一起吃嗎 早上一個雞蛋一杯純牛奶好嗎

1、雞蛋和牛奶可以一起吃。雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)，牛奶中也含有豐富的蛋白質(zhì)，而且其中的其成分并不沖突，所以可以一起食用。

2、不過，有些人喜歡把生雞蛋打成牛奶直接吃，這是不好的。生雞蛋中的一些細菌或微生物不會被高溫殺死，因此不能保證它們是否干凈，這可能導致腹瀉。因此，這一點應該引起重視。應該在吃之前完全加熱。

本文標簽： 早餐雞蛋和牛奶可以一起吃嗎  

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