海帶綠豆排骨湯(海帶綠豆排骨湯的功效與作用)
2024-10-07
更新時間:2023-09-12 20:21:49作者:佚名
1、用料:黃花魚2條、蔥適量、姜小塊、料酒適量、鹽適量、油適量、蒸魚豉油適量。
2、黃花魚去腮及內(nèi)臟、清洗干凈抹干水、用鹽、料酒腌制15分鐘。
3、清洗干凈、蔥切絲、姜去皮切絲。
4、放姜絲在魚身上、魚肚子也要放。
5、鍋里加入適量清水、大火燒開后、放魚隔水蒸10-15分鐘、魚蒸好后倒掉魚汁。
6、鍋里放蒸魚豉油、油、小火燒開。
7、放蔥絲。
8、把燒開的蒸魚豉油淋在魚身上、即可食用。