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1、蛋沙拉三明治材料：吐司4片、黃瓜35克、雞蛋1個(gè)、沙拉醬30克、櫻桃蘿卜2個(gè)、黑胡椒粉適量。

2、蜜瓜三明治材料：吐司3片、蜜瓜適量、沙拉醬適量。

3、香腸雞蛋三明治材料：吐司2片、香腸2根、雞蛋1個(gè)、沙拉醬適量、食用油適量、鹽適量。

4、照燒雞肉三明治材料：熱狗面包2個(gè)、雞腿2只、生菜葉2片、洋蔥圈適量、芝士2片、醬油適量、花生油適量、料酒適量、細(xì)砂糖適量、姜末少許。

5、火腿黃瓜三明治材料：白吐司1個(gè)、黃瓜1根、火腿片3塊、沙拉醬適量。

6、燒肉蘋果三明治材料：全麥吐司2片、里肌肉片、蘋果1個(gè)、西生菜適量。

7、金槍魚三明治材料：吐司面包2片、金槍魚罐頭、蛋黃醬、雞蛋、西紅柿、生菜葉適量。