国产chinesehd精品酒店,邱淑贞aa极毛片,国产在线色视频,玖玖爱zh综合伊人久久

網(wǎng)站首頁(yè)
手機(jī)版

有什么降血壓的食物(有什么降血壓的食物和水果)

更新時(shí)間:2024-06-10 01:05:21作者:未知

有什么降血壓的食物(有什么降血壓的食物和水果)

1、黑木耳:用清水將黑木耳浸泡一夜后,上屜蒸1~2小時(shí),再加入適量冰糖,每天服一碗,可治療高血壓、血管硬化等。

2、芹菜:因高血壓引起頭痛、頭脹的病人,常吃鮮芹菜可緩解癥狀。

3、荸薺:取荸薺、海蜇頭(洗去鹽分)各30~60克,煮湯,每日分2~3次服用,該食物可治療高血壓。

4、葫蘆:將鮮葫蘆搗爛取汁,以蜂蜜調(diào)服,每日兩次,每次半杯至一杯,有降血壓的作用。

5、綠豆:綠豆對(duì)高血壓患者有很好的食療作用,不僅有助于降學(xué)壓,減輕癥狀,而且常吃綠豆還有防止血脂升高的功效。

6、蠶豆花:鮮蠶豆花60克或干花15克加水煎服,該食物可治療高血壓、鼻出血。

7、西瓜皮:取西瓜翠衣、草決明各9克,水煎服,此種降血壓的食物對(duì)治療高血壓效果好。

8、蓮子心:蓮子心有降壓、強(qiáng)心作用,適用于高血壓、心悸、失眠等癥,用法是取蓮子心1~2克,開(kāi)水沖泡代茶飲。

本文標(biāo)簽: 有什么降血壓的食物  

為您推薦

有什么降血壓的食物(有什么降血壓的食物和水果)

1、黑木耳:用清水將黑木耳浸泡一夜后,上屜蒸1~2小時(shí),再加入適量冰糖,每天服一碗,可治療高血壓、血管硬化等。2、芹菜:因高血壓引起頭痛、頭脹的病人,常吃鮮芹菜可緩解癥狀。3、荸薺:取荸薺、海蜇頭(洗去鹽分)各30~60

2024-06-10 01:05

怎樣做香菜玉米餅 怎樣做香菜玉米餅子

1、準(zhǔn)備食材:玉米粉30g;餃子粉30g;油鹽和香菜適量。2、香菜洗干凈切碎。3、切好的香菜放入裝有玉米粉和餃子粉的碗里,放入鹽。4、倒入適量的水,攪拌成面糊。5、鍋中放油,油熱后倒入面糊。6、小火煎,小心糊。 7、翻面

2024-06-10 01:03

家常小炒雞 家常小炒雞雜的做法

1、嫩仔雞250克,生姜5克,芹菜10克,紅椒1只,鮮木耳10克,花生油12克,鹽6克,味精2克,胡椒粉少許,濕生粉適量,麻油1克。2、嫩仔雞斬成條,生姜去皮切絲,芹菜去葉、根切段,鮮木耳洗凈切條。紅椒切條。3、嫩仔雞加

2024-06-10 01:03

炒花蛤

1、主料:花蛤,配料:大蔥,蒜頭,姜,紅辣椒,醬油。2、新鮮花蛤買來(lái)后,要在煮之前洗凈外殼,泡到鹽水中,泡半個(gè)小時(shí)以上。3、大蔥斜切成菱形,辣椒切碎、蒜頭剁碎,姜剁碎。4、熱鍋,鍋要很熱~下油、油熱后加入蒜、姜、辣椒、爆

2024-06-10 01:03

家常小炒扇貝肉(家常小炒扇貝肉的做法)

1、青紅椒,洋蔥分別切塊,姜蒜切末備用。2、扇貝放入加了料酒的開(kāi)水鍋中焯燙后馬上撈出。3、熱鍋下油,油熱后下姜蒜末熗鍋,倒入青紅椒,洋蔥塊加鹽炒至斷生。4、倒入扇貝,淋料酒,加泡椒,郫縣豆瓣,少許白糖,胡椒粉翻勻即可。

2024-06-10 00:01

雞蛋炒面(雞蛋炒面圖片)

1、主料:面條(標(biāo)準(zhǔn)粉)(200克)。 2、輔料:雞蛋(100克)油菜(100克)。 3、調(diào)料:大蔥(10克)鹽(3克)味精(1克)醬油(25克)花生油(50克)。 4、將雞蛋磕入碗內(nèi),用筷子調(diào)散,加入少許精鹽攪勻

2024-06-10 00:01