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1、原料：酸菜、牛肉、粉條、生菜、鮮藕、苦菊、海螺肉、冬瓜、南瓜、地瓜、木耳、豆腐泡、金針菇、枸杞、大棗、鹽、芝麻醬、韭菜花醬、蒜、陳醋、雞精、蔥、姜。

2、超市購買的一袋酸菜，紅棗，枸杞，大蔥，雞精，鹽，姜片放一起。

3、加溫開水浸泡一會。

4、準備好自己愛吃的蔬菜和粗糧。

5、海螺肉和牛肉。

6、給火，煮沸疼后涮肉，肉變色即可吃啦！