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1、準備一小杯干黃豆，我用的是豆?jié){機里面配送的量杯，泡了一杯多一點黃豆，浸泡7-8個小時。

2、加入豆?jié){機中，加1100毫升的水，打出豆?jié){，并過濾。

3、然后煮開，并冷卻到80攝氏度。

4、用小勺取一點點葡萄糖酸內酯，一般的比例是一斤黃豆對應7-9克內酯。我用的奶粉勺，大約四分之一勺。用一點點溫開水沖開。

5、直接用的電飯鍋里面沖的，然后直接把涼到80攝氏度的豆?jié){倒入電飯鍋中。用勺子攪拌一下。開保溫20分鐘即可。