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伊麗莎白瓜怎么吃 伊麗莎白瓜怎么吃才好

更新時(shí)間：2023-08-15 05:37:52作者：佚名

伊麗莎白瓜怎么吃 伊麗莎白瓜怎么吃才好

1、伊麗莎白瓜是夏季常見(jiàn)的水果之一，營(yíng)養(yǎng)可與西瓜相媲美，可直接生吃，也可以榨成果汁、做成水果拼盤或者是做成奶凍、奶冰食用。還可做成水果沙拉、果醬等。亦可放入烤面包中增加口感，制成泡芙，入菜等，食用方法多種多樣。

2、伊麗莎白瓜是一種含有大量糖份的水果，它含有果糖和葡萄糖都是人體必須的營(yíng)養(yǎng)成分，它們進(jìn)入人體以后能轉(zhuǎn)化成能量被人體吸收和利用，可以讓人們快速恢復(fù)體力，也能及時(shí)為人體補(bǔ)充水分。

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