更新時(shí)間:2023-10-08 20:44:47作者:佚名
1、首先把芝麻放入水中淘洗干凈,將洗好的芝麻放入鍋中,用中火先把芝麻炒干,再轉(zhuǎn)中小火。
2、炒到能夠用手捏碎芝麻,將炒好的芝麻放涼后放入攪拌機(jī),把芝麻打成粉,把打好的芝麻粉放一部分于攪拌機(jī)里繼續(xù)攪拌。
3、加入適量葡萄籽油,打到油和粉充分融合,打好后把芝麻醬放入容器里,放涼后放入冰箱保存即可。
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1、首先把芝麻放入水中淘洗干凈,將洗好的芝麻放入鍋中,用中火先把芝麻炒干,再轉(zhuǎn)中小火。2、炒到能夠用手捏碎芝麻,將炒好的芝麻放涼后放入攪拌機(jī),把芝麻打成粉,把打好的芝麻粉放一部分于攪拌機(jī)里繼續(xù)攪拌。3、加入適量葡萄籽油,
2023-10-08 20:44
1、雪菜炒青豆。雪菜又名雪里蕻,是腌菜的一種。將買來的雪菜洗凈、切末,青豆洗凈,瀝干水分。將鍋燒熱,下入青豆,翻炒至八九分熟,先不必放鹽,因?yàn)檠┎吮旧砭秃泻芏帑}分。加入雪菜炒勻,如果怕青豆不夠軟可以加一點(diǎn)點(diǎn)水燜至水分收
1、梅菜干浸泡10-15分鐘,五花肉焯水撈出后抹上老抽上色。鍋中放油將五花肉用中高火小炸后取出放涼,梅干菜放入鍋中翻炒。2、五花肉切薄片,將梅干菜盛入碗中墊底。3、鍋中放水,將裝好梅菜扣肉的碗放入鍋中大火轉(zhuǎn)中火蒸50-6
2023-10-08 20:43
1、番茄去皮,切成小塊,雞蛋打散。2、起鍋燒油,加入打好的雞蛋液,蓬松即可盛出,放入碗中備用。3、起鍋燒油,倒入番茄翻炒,番茄炒軟七分熟后倒入雞蛋,繼續(xù)翻炒;根據(jù)個(gè)人口味,撒鹽翻炒入味,出鍋前撒入小蔥段即可。
2023-10-08 20:42
1、直接吃。百香果洗干凈,用刀在果實(shí)1/3處切開,拿小湯匙舀出果肉和果汁直接食用,籽也可以嚼著吃下去,脆脆的還能增加口感。如果忍受不了酸味,可以加入適量蜂蜜。2、制作果汁。取百香果一個(gè)洗凈切開,用勺子將果肉和果汁舀入干凈
2023-10-08 20:31
1、根據(jù)個(gè)人體質(zhì)飯前和飯后都可以。 2、應(yīng)該啥時(shí)吃水果,可以按照個(gè)人的消化能力來決定。如果消化能力差,或胃中感覺飽脹,就不必飯前吃水果,也不必飯后馬上吃水果。同時(shí),一次吃水果的數(shù)量不要過多,少量多次為宜;如果消化能力強(qiáng)
2023-10-08 20:25
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2023-10-08
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