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1、材料：山藥1段（約250克）、甜蓮子半杯、蛋1個(gè)、全麥面粉2大匙、水少許、油少許、烏龍茶末1小匙。山藥去皮，放入透明塑料袋內(nèi)拍碎，再倒出剁細(xì)。

2、甜蓮子亦拍碎再剁細(xì)。

3、山藥、蓮子、茶末、面粉、蛋（先打散）、油及水，一起攪拌均勻成糊狀。

4、鍋?zhàn)訜裏?，放少許油，燒至溫?zé)帷Ｓ么蟪滓ㄆ鹎笆龊?，滑入鍋?nèi)，成小圓片狀。再用小火煎至兩面金黃（要翻面），即可起鍋。如此煎成數(shù)個(gè)小圓薄餅。