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1、紅棗片7-8片、枸杞6-10枚、米散2-3片。

2、做法：先將紅棗片和枸杞用大約250毫升的沸水沖泡3-5分鐘；

3、再加入米散泡2分鐘左右即可食用。

4、米散由于是糯米（陰米）做的，吃起來非常濕滑，伴著濃郁的棗香，淡淡的甘甜非常好喝。也可放冰箱冷藏，又好喝又解暑。