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新鮮栗子怎么吃好吃 新鮮栗子怎么吃好吃又營養(yǎng)

更新時間:2023-10-22 17:51:43作者:未知

新鮮栗子怎么吃好吃 新鮮栗子怎么吃好吃又營養(yǎng)

1、栗子三杯雞

食材:雞腿300克、板栗適量、蔥適量、姜適量、米糠油半杯、生抽半杯、黃酒一杯。

做法:雞腿兩只剁成小塊,栗子去殼剝好。姜切片蔥切段。雞腿冷水下鍋焯水。熱鍋冷油,下入姜片蔥段小火煸香。放入雞肉翻炒2分鐘。倒入半杯生抽和一杯黃酒。放入栗子同煮15分鐘。香甜入味的栗子三杯雞吃起。

2、栗子燒肉

食材:五花肉250克、板栗400克、生抽3勺、老抽2勺、糖適量、料酒適量、老姜1小塊。

做法:五花肉清洗干凈,處理好肉皮,切成大小差不多的塊。板栗用開水泡一下去掉內(nèi)膜。把切成小塊的肉先放入鍋中,加入足夠的清水,煮開后撇去浮沫,加入適量料酒和老姜片。煮開后放入3勺生抽,2勺老抽,大火先煮15分鐘。15分鐘后加入板栗一起煮,大火轉(zhuǎn)中小火,燜煮30分鐘。肉想要好吃,火候一定要掌握好。煮至板栗軟糯,五花肉酥軟,加入適量的糖調(diào)下味。然后轉(zhuǎn)大火收汁后即可熄火。肉香而不柴,油而不膩,板栗綿軟香甜,吸足了肉汁的味道,口感更為豐富。

3、板栗蘿卜肉丸湯

食材:胡蘿卜1根、板栗12個、木耳3朵、肉丸12個、玉米油1勺、老姜2片、鹽1勺、香油1小勺、小蔥2顆。

做法:胡蘿卜削皮,切成滾刀狀;木耳去蒂撕成小塊;老姜切成姜末;奶鍋倒入適量玉米油燒熱;放入胡蘿卜翻炒,再放入板栗,翻炒均勻;倒入適量清水,放入姜末;蓋上蓋子,大火燒開轉(zhuǎn)中小火;板栗蘿卜煮至7分熟,放入木耳,肉丸繼續(xù)煮;食材煮熟,調(diào)入鹽,香油;撒蔥花,關(guān)火,做好啦。

本文標簽: 新鮮栗子怎么吃好吃  

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