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1、養(yǎng)胃的食物一般適用于消化不良、慢性胃炎、胃潰瘍等疾病的輔助治療，可以用的食物有羊肉、狗肉、大蒜、枸杞、銀耳、紅棗、核桃、山藥、蓮子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、 香蕉、大棗、豬瘦肉、牛肉、雞肉、牛奶、豆制品等。

2、這些食物都不會(huì)引起肥胖的，如果有胃炎的發(fā)生，需適當(dāng)用些保護(hù)胃黏膜的藥物治療，都可以逐漸好轉(zhuǎn)的。