正宗醋泡花生的做法 正宗醋泡花生的做法降血壓
2024-07-08
更新時(shí)間:2024-07-08 10:48:20作者:未知
1、準(zhǔn)備好材料:大蒜1顆,紅尖辣椒1兩,五花肉肉沫,黃豆醬(或豆瓣醬、豆豉均可)。這個(gè)份量是比較少的,單人份的話大約1-2次就可以吃完。喜歡吃辣一點(diǎn)的辣椒可以再多放。
2、將大蒜切成蒜蓉,辣椒切碎備用。大蒜去外皮小TIPS:將大蒜掰開(kāi)一粒一粒的,然后直接用菜刀背拍碎,這時(shí)那個(gè)外皮就很容易拔掉了。
3、在鍋內(nèi)放入花生油燒至六成熱(油盡量多點(diǎn)),放入豬肉沫炒至沒(méi)有水分;接著放入蒜蓉翻炒出香味。
4、放入辣椒碎翻炒至差不多沒(méi)有水分,接著放入黃豆醬翻炒,水分基本蒸發(fā)完就可以了。根據(jù)各人的口味,可以加一些鹽或生抽進(jìn)去。
5、將醬裝入密封盒中,放涼后放入冰箱冷藏室保存即可。放一個(gè)月左右基本是沒(méi)有問(wèn)題的,但是還是建議大家隨做隨吃。