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蕎麥米的食用方法 蕎麥米的食用方法大全

更新時(shí)間：2023-11-23 14:38:38作者：未知

蕎麥米的食用方法 蕎麥米的食用方法大全

1、蕎麥米煮粥吃。因?yàn)槭w麥米是粗糧，口感較粗糙，平時(shí)我們食用蕎麥米可以加上大米、小米、綠豆、薏米等入鍋煮至米粒爛熟即可，也可加入3~5枚紅棗，味道更佳。

2、蕎麥米飯。蕎麥米煮之前略泡10來(lái)分鐘左右，這樣蕎麥米就會(huì)稍稍泡軟，吃起來(lái)不會(huì)太硬，口感會(huì)比較好，接下來(lái)按常規(guī)的放水量和時(shí)間煮飯即可。

本文標(biāo)簽： 方法  蕎麥  食用  

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