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全身美白的有效方法（5個(gè)全身美白小技巧）

不管是普通人還是明星，白到發(fā)光的人無論走到哪里都能吸引到很多人的目光。我們中國人的膚色大部分發(fā)黃，但是也總會(huì)一小部分人憑著后天的努力，改變了自己的膚色，成為人人羨慕的對象。今天，小編給大家整理了幾條變白的小妙招，堅(jiān)持一個(gè)月，也可以從“黃種人”輕松變成“白種人”。

1.牙齒美白

擁有迷人的笑容，是每個(gè)女生的夢想。但是，在擁有迷人笑容的同時(shí)，一口潔白的牙齒也是至關(guān)重要的。關(guān)于牙齒美白的方法有很多種，最常見的就是小蘇打刷牙。小蘇打，不用過多的介紹了吧？小蘇打可以說是美容行業(yè)內(nèi)最低廉的護(hù)膚產(chǎn)品了。小蘇打因?yàn)槠洫?dú)特的性質(zhì)，可以有效清除牙繡，增加牙齒的白度，所以我們在刷牙時(shí)，在牙膏少稍微放一點(diǎn)點(diǎn)的小蘇打，堅(jiān)持使用一個(gè)月，就可以看見意想不到的效果。

2.面部美白

面部美白的方式也有很多種，常見的有啤酒、白醋等方法。這兩種可以說是最簡單也最有效果的了美白方式了！啤酒具有收縮毛孔的功效，而且也具有一定的美白效果。洗臉后，可以將醫(yī)用紗布用啤酒浸濕，敷在臉上，30分鐘后，洗臉護(hù)膚。長期堅(jiān)持，皮膚可以變得緊致光滑，可以又白又嫩。

3.身體美白

總會(huì)一些女生，只重視自己的臉部，而忽略了身體。為了讓身體和臉部一個(gè)色號(hào)，小編也給大家推薦一些讓身體美白的小妙招。喝水，是最低廉的美容方式了！而且，女人怎么能少的了水呢？空腹喝涼白開或者檸檬水，水具有極強(qiáng)的美容效果，建議大家可在每天起床后睡覺前喝一杯涼白開或檸檬水，不僅可以幫助補(bǔ)充水分，還可以使身體變得白皙且富有彈性，但要注意睡前飲用一小杯就好，以免喝太多影響睡眠質(zhì)量。而且，堅(jiān)持下去，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你不皮膚變好了，身材也變得更加輕盈了。

4.曬后恢復(fù)

炎炎夏日，不僅要做好曬前防護(hù)，曬后如何修復(fù)也是不可忽視的。因?yàn)榧词贡Ｗo(hù)再好，也不可以百分百地隔絕紫外線等的傷害。曬后，使用冷水洗臉或者是用修復(fù)產(chǎn)品，都是不錯(cuò)的選擇。曬后的肌膚容易發(fā)紅，冷水洗臉可以讓發(fā)紅的皮膚迅速降溫，洗臉后，用一杯酸奶來敷面，可以起到曬后修復(fù)的作用。酸奶本身就具有美容的效果，而且，酸奶經(jīng)過發(fā)酵的過程，還可以消炎。

5.蜂蜜美白

蜂蜜的營養(yǎng)價(jià)值不需要我多說，相信大家都知道。既能美白，又能瘦身，是女人必備的飲品之一了。其實(shí)蜂蜜不僅僅可以作為內(nèi)服，也可以用來外敷。酸奶和蜂蜜加在一起，就是一款保濕效果十分優(yōu)秀的面膜。

變美的方式總會(huì)有很多，而且，在多種多樣的小妙招里總有適合你的那一款！要是想變白變美，一定要嘗試一下這5種方式哦！