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　　目前，全球新冠肺炎累計(jì)報(bào)告確診病例數(shù)已超過(guò)1.1億，新增報(bào)告病例已連續(xù)多周呈現(xiàn)下降趨勢(shì)，但疫情仍呈較高水平流行。我國(guó)境內(nèi)本土傳播疫情已得到有效控制，各地均處于低風(fēng)險(xiǎn)狀態(tài)。當(dāng)前境外輸入風(fēng)險(xiǎn)仍然存在，市民需要繼續(xù)提高警惕，做好個(gè)人防護(hù)。

　　預(yù)防措施：

　　1、合理安排出行，主動(dòng)配合查驗(yàn)。原則上不前往境外高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)，入境來(lái)鎮(zhèn)返鎮(zhèn)人員主動(dòng)向社區(qū)或單位報(bào)告，配合開(kāi)展隔離醫(yī)學(xué)觀察和新冠病毒核酸檢測(cè)。

　　2、戴口罩。乘坐電梯、公共交通工具及出入農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)、超市商場(chǎng)等人員聚集場(chǎng)所時(shí)，需全程佩戴口罩。

　　3、減少聚集。避免人群聚集性活動(dòng)，保持1米以上的社交距離，避免與有呼吸道癥狀（如咳嗽或打噴嚏）的人接觸。聚餐時(shí)提倡使用公筷公勺。

　　4、保持手衛(wèi)生。外出回家后、飯前便后需用洗手液和流動(dòng)水洗手，或使用免洗手消毒液。

　　5、堅(jiān)持健康飲食。去正規(guī)超市或市場(chǎng)選購(gòu)冷鏈?zhǔn)称?，盡量避免用手直接接觸，建議使用一次性手套。購(gòu)物回家后，不要在水龍頭下直接沖洗生鮮食品，做到生熟分開(kāi)、保持廚房清潔，對(duì)餐具經(jīng)常高溫消毒。處理完食品后及時(shí)洗手，冰鮮食品應(yīng)燒熟煮透，盡量避免生食或半生食海產(chǎn)品。

　　6、保持良好衛(wèi)生習(xí)慣。加強(qiáng)室內(nèi)通風(fēng)消毒，注意開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣流通。咳嗽、打噴嚏時(shí)用肘袖遮掩口鼻。避免用不干凈的手接觸口鼻眼。

　　7、做好自我健康監(jiān)測(cè)。如果出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力等癥狀，及時(shí)到就近的發(fā)熱門診就診，并主動(dòng)向醫(yī)生告知發(fā)病前14天活動(dòng)軌跡及接觸史。就醫(yī)途中全程佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具。

　　拓展：如何正確戴口罩

　　1、潔雙手

　?、偃粘Ｗ⒁馐中l(wèi)生，佩戴和摘下口罩時(shí)，要洗手。

　　②摘下口罩前后要洗手，并將口罩棄置于垃圾桶內(nèi)。

　?、鄄灰貌桓蓛舻氖钟|摸眼鏡和口鼻。

　　2、辨正反

　　戴口罩前，請(qǐng)將口罩鼻夾側(cè)朝上、深色面朝外，如口罩無(wú)顏色區(qū)別，可根據(jù)口罩皺褶判斷，皺補(bǔ)處向下為外。

　　3、嚴(yán)密合

　　戴口罩時(shí)，用雙手手指置于金屬鼻夾中部，一邊向內(nèi)按壓一邊順著鼻夾兩側(cè)移動(dòng)指尖，直至將鼻夾完全按壓成鼻梁形狀為止;并快速吸氣，檢查空氣是否有從口罩邊緣包括鼻梁處泄露，再調(diào)整鼻夾。

　　4、防飛濺

　　打噴嚏或咳嗽時(shí)不需要摘下口罩，可適時(shí)更換;如果不習(xí)慣，可摘下口罩用紙巾或肘部遮掩口鼻。

　　5、護(hù)幼兒

　　幫小朋友整理口罩時(shí)，要做好手衛(wèi)生，不要用不干凈的手觸碰孩子的口罩、臉或者頭部。

　　6、巧更換

　　口罩佩戴使用中，如果發(fā)現(xiàn)口罩明顯潮濕或臟污時(shí)，建議立即更換新口罩，以免影響防護(hù)效果。