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　　一、少出門

　　1.保持室內(nèi)空氣的流通。

　　2.避免到封閉、空氣不流通的公眾場(chǎng)所和人多集中地方。

　　3.若出現(xiàn)發(fā)熱呼吸道癥狀，應(yīng)盡量避免外出，調(diào)整或取消出行計(jì)劃。

　　4.家人出現(xiàn)呼吸道感染癥狀時(shí)，盡量減少接觸;陪護(hù)就醫(yī)時(shí)應(yīng)全程佩戴口罩。

　　5.不一定非要戴N95口罩，普通外科口罩也可以阻擋飛沫傳播。

　　提醒：請(qǐng)其他地區(qū)市民無(wú)特殊事項(xiàng)不要去武漢，請(qǐng)武漢市民盡量留在武漢。

　　二、戴口罩

　　什么情況要戴口罩?

　　1.去醫(yī)院看病時(shí)。

　　2.乘坐交通工具時(shí)。

　　3.呼吸道傳染病高發(fā)時(shí)期，需要在相對(duì)密閉或人多的空間中停留較長(zhǎng)時(shí)間。

　　4.一個(gè)辦公室或?qū)W校班級(jí)內(nèi)，有人感冒時(shí)。

　　5.患者與人近距離接觸時(shí)。

　　口罩如何選擇？

　　口罩怎么帶？

　　三、勤洗手

　　怎么正確洗手? 七步洗手法

　　掌心對(duì)掌心， 相互揉搓

　　掌心對(duì)手背， 兩手交叉揉搓

　　掌心對(duì)掌心， 十指交叉揉搓

　　十指彎曲緊扣，轉(zhuǎn)動(dòng)揉搓

　　拇指握在掌心，轉(zhuǎn)動(dòng)揉搓

　　指尖在掌心揉搓

　　清潔手腕

　　注意：洗手時(shí)用流動(dòng)的水和肥皂(皂液)洗手，揉搓時(shí)間不少于15秒。

　　什么時(shí)候要洗手?

　　1.在咳嗽和打噴嚏后

　　2.在照護(hù)病人時(shí)

　　3.在制備食品之前、期間和之后

　　4.飯前

　　5.便后

　　6.手臟時(shí)

　　7.在處理動(dòng)物或動(dòng)物排泄物后

　　四、注意個(gè)人衛(wèi)生

　　1.咳嗽和打噴嚏時(shí)，用紙巾或袖口或屈肘將口鼻完全遮住。

　　2.將用過(guò)的紙巾立刻扔進(jìn)封閉式垃圾箱內(nèi)。

　　3.咳嗽或打噴嚏后，用肥皂和清水含酒精洗手液清洗雙手。

　　4.如果手不是特別臟，可用肥皂和水或含酒精的洗手液洗手。

　　五、注意食品安全

　　1.不吃野味。(病毒很可能來(lái)自野味，例如竹鼠、獾這類野生動(dòng)物)

　　2.處理生食和熟食的切菜板及刀具要分開(kāi)。

　　3.處理生食和熟食之間要洗手。

　　4.將肉和蛋類徹底煮熟。

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