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　　從6月12日0時(shí)起，上海市全域由A類(lèi)地區(qū)調(diào)整為B類(lèi)地區(qū)，對(duì)近7天內(nèi)有上海市旅居史來(lái)(返)德人員實(shí)施7天居家隔離至抵德后滿7天。

　　居家隔離期間，共同居住人員應(yīng)同時(shí)實(shí)行居家隔離，不具備居家隔離條件的或不接受共同居住人員隔離的，實(shí)行集中隔離。

　　對(duì)6月12日0時(shí)前有上海市旅居史來(lái)(返)德人員已在德隔離的，繼續(xù)實(shí)行集中隔離至抵德后滿7天。

　　隔離期建議

　?、倏梢院图胰硕啻螂娫?、發(fā)信息、微信聊天等;

　　②規(guī)律作息，有靜有動(dòng)，勞逸結(jié)合。靜可以閱讀、看電影、聽(tīng)音樂(lè)等。動(dòng)可以在房間內(nèi)堅(jiān)持每天適量運(yùn)動(dòng)，如八段錦、太極拳、健身操、平板支撐等;

　?、塾懈哐獕?、糖尿病等基礎(chǔ)疾病的患者，要記得按時(shí)服藥，不要隨意停藥。

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