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長壽的老人不少，但是，你見過從19世紀的清朝活到2020年的老人嗎？我國湖南省的一位老人足足活了127歲！是名副其實的長壽之星，然而，她的子女卻不像她這樣長壽，她的13個子女卻沒人活過18歲。

湖南女子從清朝活到2020年，足足127歲

這位老壽星到底有什么長壽秘訣？她的子女又為什么都沒活過18歲？她的晚年生活又將如何度過的？

生于晚清，命途多舛

1893年，田龍玉出生在湖南省一個貧窮的農(nóng)民家庭，當時的清政府名存實亡、朝不保夕，百姓們更是生活在水深火熱之中，到處生靈涂炭、民不聊生。因此，田龍玉的降生并沒有 給這個家?guī)硖嗟臍g樂。

田龍玉出生在湖南省一個貧窮的農(nóng)民家庭 資料圖

在那個吃不飽飯的年代，家里多一個孩子就代表多一分負擔，就這樣，田龍玉就在饑一頓飽一頓的環(huán)境中長到了十八歲。在田龍玉十八歲時，父母為她安排了一樁婚姻。

就像那時候絕大多數(shù)的姑娘一樣，田龍玉遵循父母之命，媒妁之言與一個自己根本就不認識的人結(jié)了婚，好在男方是個憨厚的老實人，婚后二人的感情很好，田龍玉雖然生活條件比較艱苦，但過得還算溫馨。

田龍玉嫁人后生活條件艱苦 資料圖

不久后，田龍玉就懷孕了，這個小生命的降生讓全家都很高興，然而，還沒等田龍玉和丈夫高興多久，他們的第一個孩子就因為感染風寒去世了。當時的醫(yī)療條件很差，孩子的營養(yǎng)又跟不上，因此，普通的傷寒也能成為致命的疾病。

傷心了幾個月之后，田龍玉又迎來了她的第二個孩子，然而，由于時代的原因，第二個孩子依然沒能留住，就這樣，田龍玉接連失去了自己的十三個孩子！最大的那個也沒活過十八歲，這對于田龍玉來說，打擊無疑是非常大的。

田龍玉的孩子都沒能活過18歲 資料圖

但是，她的丈夫并沒有因此而責怪她，建國之后，老兩口還收養(yǎng)了一個女兒，將她視如己出，分外疼愛。老兩口好不容易有了女兒承歡膝下，日子過得很是舒心愜意。然而，這種日子沒過多久就中斷了。

1973年，田龍玉的丈夫離開了人世，此時的田龍玉也已經(jīng)是八十歲的高齡，對于丈夫的去世，她并沒有表現(xiàn)得過于悲傷，她以為：自己已經(jīng)這么大年紀了，過不了幾年也就下去陪自己的老伴了，可是，令她沒想到的是，她與老伴“相聚”竟然是在將近五十年之后。

田龍玉80歲時丈夫去世

老壽星的晚年生活

丈夫去世后，家里就剩下田龍玉獨自一人，為了能方便照顧她，2006年，田龍玉的養(yǎng)女就將她帶到了縣城生活，縣城的生活遠比村里要豐富得多，這也在一定程度上開闊了田龍玉的視野，轉(zhuǎn)移了她的注意力。

此時的田龍玉已經(jīng)是一位年逾百歲的老人，雖然年紀大，但是她的身體卻并不差，并不需要其他人寸步不離地照顧，相反，田龍玉還會幫著女兒做些力所能及的家務，女兒怕她做多了家務會累著自己，她反而對女兒說：“多動動有利于身體健康。”

百歲的田龍玉還能下地干活

女兒給她的零花錢，節(jié)儉慣了的田龍玉也不會大手大腳，出去買菜的時候，依然會跟小販講價，攤販們也很喜歡這個幽默又長壽的老太太，經(jīng)常借著她買菜的機會跟她一起聊一些家長里短。

更難得的是，田龍玉雖然是一名出生在清末時代的老人，但是她的思想?yún)s一點也不封建，對于新鮮事物很感興趣，無論是鄰里間的三只耗子四只眼，還是社會上發(fā)生的大事件，田龍玉都會積極地關注，還會和家里人一起討論。

長壽的田龍玉接受媒體的采訪

后來，智能手機興起，田龍玉也不甘落后，女兒給她買了智能手機后，她就像個小孩子一樣開始研究手機的用法，而手機也的確給田龍玉帶來了很多歡樂，讓她了解到了很多外面的奇聞軼事，也極大地豐富了田龍玉的生活。

后來，田龍玉的養(yǎng)女也離開了人世，她就和外孫女兒一起生活，外孫女絲毫沒有嫌棄這個老太太，反而認為她會給自己帶來福氣，而且，田龍玉本身也很是風趣幽默，家里的孩子都很喜歡這位老來寶。

田龍玉獲得湖南省十大壽星榮譽證書

2008年，田龍玉榮獲“全國十大壽星”的稱號。人們不禁好奇。田龍玉如此長壽，是有什么秘訣？

老壽星的長壽秘訣

其實，這個“秘訣”很簡單，說出來很多人可能都不信。

首先，田龍玉非常愛運動，人們常說“生命在于運動”，田龍玉對此也深表同意，她不像其他老人整天在家待著不動，每天除了幫自己的女兒做一些力所能及的家務之外，自己也會進行適當?shù)倪\動來保持身體的健康。

田龍玉每天都通過運動保持身體健康

閑著沒事的時候，田龍玉就會出門逛逛，在鍛煉身體的同時，還能跟其他人聊聊天，這不但讓田龍玉獲得了好身體，也讓她獲得了好心情，可謂是一舉兩得。這種規(guī)律的生活是田龍玉能夠長壽的主要原因。

其次，在飲食上，田龍玉也很注意，她的飯菜以水果蔬菜和粗糧為主，很少吃葷菜，而且，因為早年間生活條件不好，田龍玉在無意間養(yǎng)成了少食多餐的習慣，而且每頓飯只吃七分飽，這也給身體減輕了負擔，因此，田玉龍基本上沒有老年病。

田龍玉與孫女們說笑玩鬧

再次，田龍玉的心態(tài)很積極，雖然她的一生經(jīng)歷過太多的凄苦和生離死別，但是，田龍玉并沒有被這些事打倒，也沒有一味地沉浸在悲傷的情緒中，她積極地面對生活，充實而平淡地過好每一天。

最后，田龍玉的家族中也有長壽的基因，她的弟弟和妹妹都活到了將近一百歲，因此，家族基因也是尤為重要的。

田龍玉的弟弟妹妹都活到了將近一百歲

2020年9月28日，田龍玉在睡夢中安然離世，享年127歲。這位橫跨三個世紀，送走了十三個子女的百歲老人也終于壽終正寢。這位生于清末，橫跨三個時代的老人將獨屬于她的傳奇故事留在了世間。

自古以來，人們對長壽這件事就有著非常深的執(zhí)念，古代的帝王為了能長時間地掌控江山，到了老年時，就會到處尋找長壽之法，而，現(xiàn)在的人們?yōu)榱碎L壽更是用盡了方法，有些不良商家看到了商機，生產(chǎn)一些假冒偽劣的產(chǎn)品，使得不少人上當受騙。

田龍玉在睡夢中安然離世，享年127歲

事實上，哪里就有長生不老的方法呢？田龍玉生活的時代兵荒馬亂、民不聊生，況且，她還接連失去了十三個孩子，這些客觀因素放在誰身上都可能是致命的打擊，然而，田龍玉卻能活到一百多歲，并不是因為她吃了長生不老藥。

而是因為她有一個積極的心態(tài)和良好而健康的生活習慣，這些才是田龍玉能長壽的關鍵。所以，不必一味地苛求長壽，只要能在日常生活中保持積極健康的心態(tài)，保持健康的作息，也能坦然地接受自己的衰老，這才是真正保持長壽的“秘訣”。當然，是你，你愿意活一百多歲嗎？