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初學(xué)吉他，按得手指發(fā)痛，是正常的現(xiàn)象，就像你蹲久了腳會(huì)發(fā)麻一樣，按弦按久了，手指自然會(huì)疼。撇除那些測(cè)吉他弦距（就是琴弦不要太高）之類的問題，今天，小編來和大家談?wù)?，彈吉他手疼?yīng)該怎么辦？

首先，在你彈吉他之前，先保證你的手是干的。

大家都知道，一張干的紙你是怎么磨都很難磨破的，但是滴一滴水在紙上，你輕輕磨兩下紙就穿了，這和你濕手去彈吉他，磨來磨去，手皮越磨越薄，所以越來越疼，這個(gè)道理是一樣的。

當(dāng)然，大家又不是吃飽了沒事干，好端端地，沒事干嘛要滴兩滴水在手上才去彈吉他？不過，如果你在彈吉他之前洗了手，或者因?yàn)樘鞖馓珶?，彈吉他的時(shí)候手上不斷地往外冒汗，那就另當(dāng)別論了。所以，按弦的時(shí)候一定要注意這個(gè)問題，萬一手上真的出汗，一定要找塊干凈的布把手擦干。

如果手還是不停往外冒汗，也有解決辦法，就是先去洗手，洗完把手擦干凈，然后用干手機(jī)或電風(fēng)扇把手吹干。

千萬要記?。翰皇前咽执蹈闪司涂梢择R上練吉他了！這個(gè)道理女孩子最清楚：在去角質(zhì)、去死皮之前，都要用清水潔面，就是為了要軟化纖維組織，方便斬草除根。如果你不想你的手皮也被“斬”，在洗手吹干之后，最好等纖維組織“硬化”了再開始彈。這樣做還有一個(gè)附帶的好處，就是可以讓你的手指多休息一會(huì)。

其次，因長(zhǎng)時(shí)間彈吉他導(dǎo)致手指壓迫過度的手痛問題，因此要合理安排自己練習(xí)吉他的時(shí)間。

相信很多人都知道“欲速則不達(dá)”的道理，學(xué)吉他也一樣，不能奢望自己一口吃成一個(gè)胖子，那就必須慢慢地吃，邊吃邊消化，才能吃得又多又香。

剛開始學(xué)吉他，可以給自己制訂一個(gè)練習(xí)計(jì)劃，通過合理地安排自己練習(xí)吉他的時(shí)間和方法，來達(dá)到減緩手指疼痛的目的。建議大家每天練琴最好控制在2小時(shí)以內(nèi)。千萬不要相信所謂的彈一個(gè)小時(shí)然后休息10分鐘再彈，可以一天練10個(gè)小時(shí)以上！大師都是有至少6年的琴齡，手指承受能力不錯(cuò)的時(shí)候才去干這樣的事情！

此外，你可以做一些手指舒緩的按摩，加速手指血液的循環(huán)，讓一切盡快復(fù)位，可以有效減緩疼痛。如果時(shí)間充裕，還可以在睡前用溫水泡一泡手指，就像沐足的時(shí)候一樣，用溫水，而不用滾水，這樣做的目的和手指按摩是一樣的，都是借用外力加速血液循環(huán)，讓一切快復(fù)位，達(dá)到減緩疼痛的目的。

最后，練的時(shí)間長(zhǎng)了之后，手指會(huì)長(zhǎng)繭，這個(gè)時(shí)候不要覺得他太難看而特地去撕掉，你只要繼續(xù)地練，讓他自然脫落，慢慢地，手指的皮就會(huì)越來越厚，再按弦就不會(huì)疼了。

話說回來，渡過這些痛苦的階段并不難，有一點(diǎn)毅力，加上對(duì)音樂和樂器的喜愛，為了自己能夠彈出喜歡的音樂，小編相信這一點(diǎn)點(diǎn)疼痛只是浮云而已啦~