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　　2023微山湖濕地馬拉松報(bào)名指南

　　一、報(bào)名時(shí)間

　　2023年6月7日上午10:00至2023年6月10日晚上10:00（名額有限，報(bào)滿將提前結(jié)束報(bào)名）

　　二、報(bào)名人數(shù)

　　1：12公里跑500人；

　　2：迷你跑300人；

　　三、報(bào)名條件

　　（一）參賽者年齡要求：

　　1、12公里跑項(xiàng)目年齡限16歲（2007年當(dāng)年出生）以上。18歲以下未成年人參賽，組委會(huì)將要求其監(jiān)護(hù)人或法定代理人簽署參賽聲明；

　　2、迷你跑項(xiàng)目年齡限5歲（2018年當(dāng)年出生）以上（13周歲以下未成年人參賽需老師或家長(zhǎng)陪跑）;

　　參賽選手須本人持身份證（護(hù)照）等有效證件按照各項(xiàng)目的年齡規(guī)定進(jìn)行報(bào)名。

　?。ǘ﹨①愓呱眢w狀況要求：

　　長(zhǎng)距離跑步是一項(xiàng)高負(fù)荷大強(qiáng)度長(zhǎng)距離的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，也是一項(xiàng)高風(fēng)險(xiǎn)的競(jìng)技項(xiàng)目，對(duì)參賽者身體狀況有較高的要求，參賽者應(yīng)身體健康，有長(zhǎng)期參加跑步鍛煉或訓(xùn)練的基礎(chǔ)。參賽者可根據(jù)自己的身體狀況和實(shí)際能力報(bào)名參賽。

　　參賽選手需簽訂《個(gè)人自愿參賽責(zé)任書(shū)》

　　有以下疾病患者不宜參加比賽：

　　1、先天性心臟病和風(fēng)濕性心臟病患者；

　　2、高血壓和腦血管疾病患者；

　　3、心肌炎和其他心臟病患者；

　　4、冠狀動(dòng)脈病患者和嚴(yán)重心律不齊者；

　　5、血糖過(guò)高或過(guò)低的糖尿病患者；

　　6、比賽日前兩周以內(nèi)患過(guò)發(fā)熱感冒者；

　　7、賽前一晚大量飲用烈性酒或睡眠不足者；

　　8、孕婦；

　　9、感染新冠病毒或有發(fā)熱、干咳、乏力、嗅覺(jué)味覺(jué)減退、鼻塞、流涕、咽痛、結(jié)膜炎、肌痛和腹瀉等癥狀之一，而未就診排除新冠病毒感染者；

　　10、尚處于感染新冠康復(fù)期的未痊愈者；

　　11、其他不適合運(yùn)動(dòng)的疾病患者。

　　四、報(bào)名網(wǎng)址

　　1、微山湖馬拉松官方網(wǎng)： https://www.weishanmarathon.com/

　　3、曲阜馬拉松官方網(wǎng)站：http://www.qufumarathon.com/