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　　2023微山湖濕地馬拉松報名指南

　　一、報名時間

　　2023年6月7日上午10:00至2023年6月10日晚上10:00（名額有限，報滿將提前結(jié)束報名）

　　二、報名人數(shù)

　　1：12公里跑500人；

　　2：迷你跑300人；

　　三、報名條件

　　（一）參賽者年齡要求：

　　1、12公里跑項目年齡限16歲（2007年當年出生）以上。18歲以下未成年人參賽，組委會將要求其監(jiān)護人或法定代理人簽署參賽聲明；

　　2、迷你跑項目年齡限5歲（2018年當年出生）以上（13周歲以下未成年人參賽需老師或家長陪跑）;

　　參賽選手須本人持身份證（護照）等有效證件按照各項目的年齡規(guī)定進行報名。

　?。ǘ﹨①愓呱眢w狀況要求：

　　長距離跑步是一項高負荷大強度長距離的競技運動，也是一項高風險的競技項目，對參賽者身體狀況有較高的要求，參賽者應(yīng)身體健康，有長期參加跑步鍛煉或訓(xùn)練的基礎(chǔ)。參賽者可根據(jù)自己的身體狀況和實際能力報名參賽。

　　參賽選手需簽訂《個人自愿參賽責任書》

　　有以下疾病患者不宜參加比賽：

　　1、先天性心臟病和風濕性心臟病患者；

　　2、高血壓和腦血管疾病患者；

　　3、心肌炎和其他心臟病患者；

　　4、冠狀動脈病患者和嚴重心律不齊者；

　　5、血糖過高或過低的糖尿病患者；

　　6、比賽日前兩周以內(nèi)患過發(fā)熱感冒者；

　　7、賽前一晚大量飲用烈性酒或睡眠不足者；

　　8、孕婦；

　　9、感染新冠病毒或有發(fā)熱、干咳、乏力、嗅覺味覺減退、鼻塞、流涕、咽痛、結(jié)膜炎、肌痛和腹瀉等癥狀之一，而未就診排除新冠病毒感染者；

　　10、尚處于感染新冠康復(fù)期的未痊愈者；

　　11、其他不適合運動的疾病患者。

　　四、報名網(wǎng)址

　　1、微山湖馬拉松官方網(wǎng)： https://www.weishanmarathon.com/

　　3、曲阜馬拉松官方網(wǎng)站：http://www.qufumarathon.com/