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　　面膜一般敷10到15分鐘就可以了，如果面膜中的精華液比較多，可以多敷一會兒，但也不要超過20分鐘。

　　敷面膜的時間

　　人體肌膚的自我修復(fù)時間一般都是在凌晨12點到3點之間，因此，在晚上10-11點敷面膜是最好的，面膜中的營養(yǎng)成分也可以通過人體肌膚的新陳代謝進入到肌膚的肌底層，發(fā)揮出最大的作用。

　　敷面膜要注意什么

　　一、敷前要潔面

　　敷面膜前要對肌膚進行徹底的清潔，仔細清理肌膚表層的油脂和污垢。如果不清理干凈，那面膜中的營養(yǎng)成分就會因為毛孔堵塞而不能通過毛孔進入到肌膚，因此肌膚的吸收效果也不好，同時還會導(dǎo)致毛孔粗大。

　　二、敷后也要潔面

　　敷完面膜后一定要用清水清洗面部殘留的面膜精華，如果不清理干凈，這些殘留的精華無法被肌膚吸收，反而會加重肌膚負擔(dān)，導(dǎo)致肌膚產(chǎn)生脂肪粒，如果混合了空氣中的灰塵，還有可能會進入到毛孔中堵塞毛孔。

　　三、敷前先補水

　　濕潤的肌膚敷面膜，可以讓面膜中的營養(yǎng)迅速的進入到肌膚中，讓肌膚迅速達到補水保濕的效果。所以，為了讓肌膚能夠更好的吸收面膜營養(yǎng)，可以在敷面膜之前涂抹一層爽膚水或者用熱毛巾熱敷。