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　　首先徹底卸妝，然后要對臉部進(jìn)行全面的清潔，再選擇合適自己膚質(zhì)的護(hù)膚品進(jìn)行護(hù)理;平時注意不要熬夜、抽煙、喝酒，應(yīng)該多吃蔬果，少吃辛辣油膩的食物。

　　一、徹底卸妝

　　經(jīng)?；瘖y的人一定要先用卸妝水或者卸妝油進(jìn)行卸妝，然后用洗面奶對肌膚徹底清潔，否則化妝品殘留在肌膚上導(dǎo)致毛孔阻塞，從而引起粉刺、痘痘等

　　二、溫和的洗面奶

　　油性皮膚關(guān)鍵在控油，不然臉上總是油油的，堵塞了毛囊，就容易形成痘痘。所以，一定要對臉部進(jìn)行徹底的清潔，最好在早上和晚上都溫水洗臉。同時，選擇一款用過后臉覺得舒適，沒有刺激性的洗面奶，洗完臉后既感覺不油，又覺得臉部舒爽。純中藥的和天然植物的就比較好，控油還祛痘。

　　三、根據(jù)膚質(zhì)來挑選護(hù)膚品

　　油性膚質(zhì)的人不要使用含油類成分過多的化妝品，如含高油分的防曬霜等。護(hù)膚品也不要盲目使用，要了解自己是屬于什么樣的膚質(zhì)后，再有針對性的使用。

　　四、不要熬夜、抽煙、喝酒

　　很多人在熬夜后會覺得自己的臉很油，而且還會冒出幾顆痘痘來，所以保持充足的睡眠是很重要的。平時還要注意不要抽煙喝酒，應(yīng)該多吃一些營養(yǎng)豐富，蔬果等食物。

　　五、飲食規(guī)律

　　在飲食上應(yīng)該要少吃油膩、辛辣刺激和甜的食物，那些熱氣上火的食物盡量少吃，應(yīng)多喝些花茶，可以美容肌膚，多攝取維生素C含量較多的蔬菜和水果。