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精油是我們生活中常見的一種美容護(hù)膚品，用途是比較廣的，這幾年在生活大受歡迎，那么精油的用法？臉部精油的使用方法是什么？

嗅覺吸收法

熏香式

是維護(hù)嗅覺順暢、呼吸自然空氣，不受污染物質(zhì)傷害的最好方式；也可改善環(huán)境衛(wèi)生，凈化空氣；香氣可安撫情緒、改善精神狀況等，主要是將開水或潔凈的水倒入熏香臺上方水盆中，約置入八分滿。選擇1～3種精油先后滴入盆中，一盆水的總滴數(shù)約6～8滴。一個熏香臺的理想熏香空間約為26.4平方米左右，房間不可完全密閉，要能透氣，內(nèi)外空氣要能流。

蒸氣吸入法

蒸氣吸入是借由呼吸道吸收精油，通?；加泻粑兰膊r較常使用蒸氣吸入，例如：咳嗽、多痰等，但要注意的是，氣喘病患者要避免強(qiáng)烈的蒸氣吸入，以免造成呼吸不順；另外這種方法也可使臉部毛孔打開，讓肌膚更清潔，精油則發(fā)揮對美容的良好功效。使用方法：將近沸騰的熱水注入玻璃、陶瓷或不銹鋼的容器（洗面盆、碗或杯子）中，滴入4～6滴精油，以大毛巾或衣服蓋住后頸，俯身于容器上方，以口、鼻交替呼吸直到舒適為止，這是治療感冒及呼吸道感染的速效方法，也是提神、情緒變換最好的方法。

按摩吸收法

精油要經(jīng)過基礎(chǔ)油稀釋調(diào)和后才能使用，經(jīng)過按摩很快就能被皮膚吸收滲入體內(nèi)。按摩最好的時機(jī)就是在剛洗完澡時，趁著身體微濕時效果最好。按摩時，力道可視需要而有不同，較快較重的按摩如搓揉、拍擊，這樣可提振精神；而輕柔的撫觸、按壓、則可舒壓安撫或幫助睡眠。這種方法可運用在臉部護(hù)理、全身按摩、減肥健胸、經(jīng)痛、腹痛、便秘等。掌握的原則有三：1.身體按摩：10ml基礎(chǔ)油5滴精油。2.臉部按摩：10ml基礎(chǔ)油2～3滴精油。3.止痛按摩：10ml基礎(chǔ)油50滴精油，只做局部按摩3天。

按敷法

這種方法可適用在表皮問題，如刀傷、擦傷等，像薰衣草可直接用于燙傷的皮膚上。將患處先處理干凈，擦干后，直接涂在患處，，未經(jīng)稀釋的精油不宜直接涂于較大面積的皮膚上。每一種表皮上的問題，都有兩種以上的精油可以選擇，可依個人體質(zhì)來選擇，若癥狀在3天后仍無明顯的改善，就需要選擇另外一種精油了。使用時需注意防止精油進(jìn)入眼睛。

冷敷

使用精油冷敷，能使受傷的肌肉、筋骨部位得到舒緩、鎮(zhèn)痛，通常使用于緊急狀況，例如剛扭傷、淤傷時，需要冷敷減速輕患部發(fā)炎、疼痛的情況。精油冷敷的方法，是準(zhǔn)備一盆冷水或冰水，滴入精油后浸入毛巾，再將毛巾拿起，吸附浮在表面的精油后，將毛巾擰干，敷在受傷部位，緩解不適。

熱敷

以精油熱敷，是借由熱力，加速精油成分吸收到皮膚、血液中，使疼痛、僵硬的肌肉關(guān)節(jié)得到緩解。對深層潔膚、軟化角質(zhì)、經(jīng)痛、宿醉等有效。經(jīng)痛時敷于腹部，宿醉敷于前胸肝臟與后背腎臟部位。熱敷的方法與冷敷相同，只是將水換成熱水。

沐浴法

精油可用于泡澡或泡腳，但未經(jīng)稀釋的精油，可能會損害某些材料的浴盆，因為精油里的化學(xué)物質(zhì)會同某些材料反應(yīng)，所以可以選用陶瓷類、不銹鋼類和木質(zhì)的盆。浸泡前先將精油攪勻，水溫不能過熱，否則精油會很快蒸發(fā)，全身浸泡約20分鐘。

盆浴

這種方法可用于體質(zhì)調(diào)理、消除疲勞等問題，促進(jìn)新陳代謝、減肥等。使用精油沐浴以低于攝氏37～39度為原則，因為過高的水溫會使精油揮發(fā)太快且易使人疲勞，每次浸泡時間為15分鐘。

足浴

對于工作疲累導(dǎo)致的足部浮腫、感冒、冬天雙腳寒冷，都可以利用精油4～6滴泡腳來舒緩癥狀，由于精油屬于濃縮性質(zhì)，所使用的足浴浴盆，最好是不銹鋼材質(zhì)。

臉部精油的使用方法

精油是指從香料植物或泌香動物中加工提取所得到的揮發(fā)性含香物質(zhì)，是可以涂抹在臉上的，具有一定護(hù)膚作用，使用方法具體如下：

在使用洗面奶的時候，滴入一兩滴精油，可以加速面部對洗面奶的吸收，其次將精油滴一兩滴在溫水當(dāng)中混合之后用來拍在臉上，還有美白的效果，但是需要注意，使用單方精油時不可直接涂抹，要復(fù)方精油才可以。