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　　想要去除太陽曬斑可以冷熱交替潔面，用化妝水敷臉，常飲檸檬水，補充維C和維E。

　　一、冷熱交替潔面

　　正確清洗臉部可以有效的減緩曬斑等其他色斑的成長，可以先用熱水加洗面奶清洗，在用冷血沖洗，這種方法可以刺激臉部的血管，讓臉部的新陳代謝加快。早上洗臉的適合在溫水中兌入適量的白醋，輕輕拍打臉部，讓臉蘸上醋水，過一分后涼水沖洗即可。

　　二、化妝水敷臉

　　每天潔面后用毛巾輕輕擦拭臉上的水分，再將化妝水均勻的倒在化妝棉上，分別把沾有化妝水的化妝棉敷在額頭、兩頰、鼻子和下頜部位，在較容易干燥的眼睛下方，需要特殊的保濕，做雙層敷最好。化妝綿敷面不宜太久，10分鐘之后就可以取下來了，然后用雙手輕輕按壓拍打肌膚，使水分滲透到細(xì)胞組織內(nèi)部。

　　三、飲用檸檬水

　　檸檬本身是一種營養(yǎng)和藥用價值都極高的水果，它所含的維C，更是美容的佳品，能夠防止和消除皮膚色素沉著，起到極大的美白作用。我們將檸檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡時最好選用溫開水，這樣有利于更多地保存檸檬中的營養(yǎng)物質(zhì)。

　　四、補充維C和維E

　　維C可以淡化色斑從而抑制它的生長，并還原已經(jīng)形成的黑色素，色斑等。平時多吃維生素C豐富的食物，西紅柿，櫻桃，辣椒等。維生素E也可以有效的淡化色斑，維生素E是人體內(nèi)的一種抗氧化劑，具有抑制肌膚氧化的作用。能有效抵制黑色素的沉積，使皮膚保持白皙，并起到抗衰老的作用。