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人人家里都會有燈，尤其現(xiàn)在冬天了，待在室內(nèi)的情況更多了，但是室內(nèi)會長期開燈，那長期照射室內(nèi)的燈會把人曬黑嗎？燈光會導(dǎo)致長斑嗎？

室內(nèi)的燈會不會把人曬黑

不會。

人體皮膚變黑是因?yàn)樽贤饩€刺激皮膚中黑色素的產(chǎn)生，進(jìn)而導(dǎo)致皮膚變黑，而日光燈或者其他夜燈照射的話，是不會導(dǎo)致皮膚變黑，因?yàn)槿展鉄粢话悴粫a(chǎn)生紫外線，所以并不會把人體曬黑。

就算是會散發(fā)紫外線的日光燈或者紫外燈，也不會將人曬黑，因?yàn)樽贤饩€在燈管內(nèi)部，光線穿過玻璃時(shí)，大部分紫外線會被燈管吸收掉大部分，萬一有少量的沒有被吸收掉，只要和燈保持一定距離，再加上空氣的吸收，能照射人體皮膚上的紫外線幾乎可以忽略不計(jì)，所以無需擔(dān)心會被燈光曬黑。

燈光會導(dǎo)致長斑嗎

不會。

一般燈光照射在臉上的話是不會長斑的，長斑主要是以下原因?qū)е拢?/p>

1、 生活因素：長期睡眠不足，導(dǎo)致新鮮代謝功能減慢，身體中的黑色素?zé)o法正常排出。

2、 日曬因素：紫外線對皮膚的累積傷害，導(dǎo)致皮膚產(chǎn)生光老化，建議平時(shí)做好防曬工作。

3、 內(nèi)分泌因素：長期生活作息不規(guī)律，導(dǎo)致內(nèi)分泌功能出現(xiàn)失調(diào)的現(xiàn)象，進(jìn)而導(dǎo)致黑色素異常分泌。

4、 遺傳因素：部分長斑是因?yàn)檫z傳。

長期在燈光下用防曬還是隔離

隔離。

防曬是為了阻擋紫外線對皮膚造成傷害，而隔離是隔絕對皮膚有害的因素，如果長期在燈光下的話建議還是使用隔離比較好，因?yàn)闊艄鈨?nèi)只有及少量的紫外線，長期照射也不會導(dǎo)致皮膚變黑，但是房間內(nèi)會含有加多的灰塵以及電子器具產(chǎn)生的輻射，長期照射皮膚的話可能會導(dǎo)致皮膚色素沉著，使用隔離就可以減少皮膚受到傷害。

玩手機(jī)會導(dǎo)致黑色素沉著嗎

玩手機(jī)不會導(dǎo)致皮膚變黑，但是會讓皮膚狀態(tài)變差。

手機(jī)會發(fā)出亮光，但是這些亮光并不會刺激皮膚生成黑色素，但是長期玩手機(jī)會讓皮膚狀態(tài)變差，尤其是熬夜玩手機(jī)，因?yàn)樗卟蛔愕臅?dǎo)致人體內(nèi)分泌異常，進(jìn)而導(dǎo)致油脂分泌過度，皮膚就容易變油，沒有及時(shí)清潔的話這些油脂容易堵塞毛孔，進(jìn)而導(dǎo)致各種皮膚問題，建議每天控制合理的時(shí)間玩手機(jī)，保證足夠的睡眠時(shí)間。