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現(xiàn)在當(dāng)下這個社會，情感問題越來越被大家重視，情感問題包含了方方面面，沒有處理好這些情感上面的問題，勢必也會影響到我們的生活，今天唯象情感專家就為大家列舉一下網(wǎng)友們自身所出現(xiàn)的情感問題，案例為:已婚，父母完美主義，如何減少他們對我的影響?

問題：28歲己婚，由于疫情和工作中的緣故，如今臨時迫不得已和父母住在一起，自身情況好的情況下和父母交往的還不錯，針對她們指責(zé)的語句能包容的了解，了解她們的父母也是對她們的她們才會那樣一件事，小的時候的歷經(jīng)一定比我更可伶，但在自身情況不太好的情況下例如這幾天的胃較為不舒服，胃應(yīng)該是著涼或是是吃多物品造成的，和心情郁悶也走一部分緣故?？墒俏业脑跐撘庾R中會感覺胃疼是她們導(dǎo)致的，由于有的情況下會覺得很壓抑感。在父母相互之間由于某件生活上的瑣事而相互之間指責(zé)的情況下，我也會尤其比較敏感的想起她們用這類方法在我小的時候也一樣那么看待我，才造成 了我這些年的心理健康問題，我也會很氣惱，個人行為上面和她們維持杜絕，會盡可能在自身的房間呆著，在和我老公在一起日常生活的情況下，就沒有這類壓抑感和氣惱的覺得。由于這類比照更要我覺得焦慮情緒是她們導(dǎo)致的，有的情況下對她們心態(tài)不太好，又多多少少有一些愧疚，但也會出現(xiàn)一些憎惡，怎樣能更改她們一件事的影響。父母的愛降低如今的焦慮情緒?

回答：不清楚你父母的完美主義者反映在哪兒呢，這類性情通常自身就尤其非常容易擔(dān)心，會對別人對自身有很多脫離實際的規(guī)定，當(dāng)今你迫不得已和父母住在一起，也許在這段時間降低發(fā)生爭執(zhí)會是較為好的呢。你早已成年人，父母不太可能每天追著你跑，她們還要有自身的日常生活，假如他們自己可以一些追求完美就不容易把所有的時間放到你這兒，因此 能夠適度強(qiáng)烈推薦她們?nèi)プ鲂┳陨淼氖??！镉X得很壓抑感父母相互之間指責(zé)很氣惱★和她們維持杜絕盡可能在自身房間★對她們心態(tài)不太好愧疚憎惡且焦慮情緒如果你胃受涼或是吃多物品造成胃疼，你很有可能也會感覺與父母相關(guān)，也許你的心里都還沒調(diào)整情緒，父母的關(guān)聯(lián)也有父母與你的關(guān)聯(lián)都是會導(dǎo)致一些困惑。你情況好的情況下還是可以容下這種指責(zé)，這也表明你的心里還是有比較多的理性。在你覺得不舒服的情況下，大家必須防止對眼下狀況開展過多剖析，由于這必定會預(yù)估到欠佳的結(jié)果，雖然這類習(xí)得的個人行為一般是客觀的，但它并不健康，也不可以敘述清晰全部矛盾，試著在矛盾期內(nèi)釋放壓力，臨時工作制服消極客觀的觀念，留意彼此的非語言提醒:姿態(tài)，語調(diào)，眼光觸碰.........考慮相互的情感需求。