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現在當下這個社會，情感問題越來越被大家重視，情感問題包含了方方面面，沒有處理好這些情感上面的問題，勢必也會影響到我們的生活，今天唯象情感專家就為大家列舉一下網友們自身所出現的情感問題，案例為:戀愛中容易猜疑，患得患失怎么辦?

問題：戀愛中容易猜疑，患得患失怎么辦?我還在戀愛中尤其胡思亂想。很害怕失去另一方。很有可能由于自身平常周邊有很多異性朋友。隨后我本人有點兒雙重標準。是我異性朋友我就感覺沒什么問題。無愧于心?？墒悄杏延挟愋耘笥丫秃軗?。

跟男朋友在一起的情況下，尤其介意他的初戀情人前女友?；蚴钱愋耘笥选Ｎ揖鸵恢痹诜喫母鞣N各樣交友軟件。妄圖尋找前女友的真相。一旦有一點，就立刻深陷躁動不安和發(fā)慌。今日見到他的室內空間有一張《楚門的世界》的經典臺詞圖。是一個一年前的相冊圖片。

相冊名字大約是前女友的簡稱。某某某我喜歡你。這一要我很難受?？墒俏覜]有辦法。我倆如今臨時分手的情況。由于他在研究生考試。我卻很喜歡他，我很介意。可是找不著地區(qū)宣泄。即將憋出心理健康問題了。我該怎么做?

回答：見到你的疑惑，先給你抱一抱，期待可以讓你產生一些溫暖。見到題主說在談戀愛的時候會害怕失去另一方，非常容易造成猜疑這些。因為我期待能夠共享一些自身歷經之后的體會和提議讓你，期待能夠協助到你。

最先，在戀愛關系中，兩人在一起，不太可能不觸碰到異性朋友，因此 大家應當學好用恰當的目光對待另一方身旁的異性朋友，學好去接受她們，即使平常很有可能會出現一些小誤解，大家還要學好去寬容，不能說我只容許我的身旁有異性朋友而不允許他有，大家也應當給另一方一些自身的室內空間，假如將另一方逼的過緊得話，總是讓另一方感覺非常累。

談戀愛是彼此相互的事，但大家都應當在對自身的情感承擔的另外也一種對自身負責的行為。許多 人到進到到談戀愛情況時，會將自身徹底的陷進來，每時每刻都把情感抓得過緊而忘記自己。情感是大家的必須，但并不是所有。有時大家會感覺一直擔心另一方離去、喪失另一方，通常是由于你的日常生活只剩余了情感，你一直去擔憂，你的沒有自信會給你覺得很多多余的困惑、擔心。我們在戀愛的情況下也別忘記了自身，忘記了自身的初衷。

我們要學好為自己留一些室內空間，大家也必須發(fā)展和發(fā)展趨勢，學會獨立、獨立思考，也必須有自身的日常生活、工作中和游戲娛樂。多觸碰外部、多看看、多學，勤奮做自己想干的，信心便會漸漸地來臨。大家自始至終要堅信，填滿信心、填滿自信的自身始終是最美麗的。

針對談戀愛間的猜疑和猜疑，大家也不必一直自身單方的焦慮情緒，許多 事兒全是能夠根據溝通交流處理、掌握的。兩者之間自身在一旁不斷的猜疑和猜疑，比不上兩人打開心扉的聊一次，說清晰了就都好啦。