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現(xiàn)在當(dāng)下這個社會，情感問題越來越被大家重視，情感問題包含了方方面面，沒有處理好這些情感上面的問題，勢必也會影響到我們的生活，今天唯象情感專家就為大家列舉一下網(wǎng)友們自身所出現(xiàn)的情感問題，案例為:如何談戀愛，可以讓自己在戀愛中做得更好?

問題：如何談戀愛?可以讓自己在戀愛中做得更好?前一天夜里跟男朋友分手了，也是非理性分手，緣故是由于他要工作，因此 平常閑聊就聊到少了，也有就是他感覺我性子太棒了，都不太向他鬧脾氣，他很有可能就感覺我不在乎他。

可是，我并沒有不在乎他，僅僅想把自己好的一方面呈現(xiàn)給另一方，不愿把自身的缺點給過多曝露出去。結(jié)果就導(dǎo)致了如今這一局勢。在分手以后，自身覺得很難受，不高興，辦事也提不了興趣愛好來，但也有點兒后悔莫及，終究是在不理智的狀況下能作出那樣的決策的，但在近幾天的時間里，自身也在想假如他來要我復(fù)合型，我或許二話不說就同意，并且還會繼續(xù)積極主動承認(rèn)錯誤。最終，還是想問目前的自身該怎么做?才可以使自身更強受一點。

回答：其實我了解戀愛中的人總要想把是的一面展現(xiàn)給另一方，但那樣會使你在這一段感情里迷失方向，越來越愈來愈不象自身。真正做好自己，不必為了愛掩藏自身。在感情里，掩藏反倒不真正，總有一天會露馬腳。

給與相互單獨的室內(nèi)空間。每一個人有分別的日常生活，包含戀人、夫婦等。做好自己喜愛的事情，留些時間提高自己：閱讀文章、健身運動、塑造個人愛好等。

學(xué)好管理方法情緒。能夠試著寫“情緒察覺隨筆”，紀(jì)錄下今日產(chǎn)生的事情——我的情緒轉(zhuǎn)變——心里真正要求——行動。舉個事例：

◆惡性事件：我不理智分手，而且一直以來想把是的一面呈現(xiàn)給男友看，結(jié)果很有可能和我預(yù)期的不一樣。

◆情緒轉(zhuǎn)變：不理智——不舒服——后悔莫及——理智——期待轉(zhuǎn)折出現(xiàn)(男友約你復(fù)合型)

◆心里真正要求：①好好地跟男友溝通交流，表述清晰 ②怎樣才可以讓自身在戀愛中做得更強

◆行動：①找男友以誠相待聊一聊，把全部誤解解除、你所憂慮的事情說清晰 ②服務(wù)承諾一起更改、一起成長，學(xué)好管理方法情緒，不隨便不理智辦事 ③你自己填補啦~

溝通交流。兩個人交往實際上最重要的是溝通交流。你全都不用說，他人也摸不透，那樣總是讓分歧越來越大;反過來，每日臨睡前/固定不動時間溝通交流一下，多把自己的念頭告知另一方，相互理解才可以走的更長遠。

正確了，想給你一句話——“懂你的人，便是給你越來越更強的人。”

實際上，你明確提出這個問題時，你也就早已在向著的自己前行啦!一定要堅信，你真的很好，無須掩藏起自身的缺點而持續(xù)壓抑感自身。兩個人交往的情況下，假如相互能見到另一方的優(yōu)勢與劣勢，弘揚優(yōu)勢，在一定水平上改進缺陷，而且兩個人都可以奮發(fā)向上，不斷發(fā)展，就很極致了。