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現(xiàn)在當下這個社會，情感問題越來越被大家重視，情感問題包含了方方面面，沒有處理好這些情感上面的問題，勢必也會影響到我們的生活，今天唯象情感專家就為大家列舉一下網(wǎng)友們自身所出現(xiàn)的情感問題，案例為:不愛說話，有什么辦法能改變自己?

問題：我是一個性格內(nèi)向的人，不喜歡說話，但很想說點什么，每日說不上兩三句，跟盆友或家人都一樣，如今每日過得很無聊，基本上全是在家里待著好煩悶，我想改變自己不喜歡說話的狀態(tài)，如何改變自己?

回答：您好，見到你發(fā)過三次提出問題，能夠 看得出你想改變的沖動是十分明顯的。最先我務必和你覺得搞清楚，一個人的個性并不是一兩天就產(chǎn)生的，所以說，全世界沒什么方式能夠 一兩天就更改你現(xiàn)階段的性情的。

隨后，假如你真心實意感覺你現(xiàn)階段的性情讓你產(chǎn)生了非常大困惑，期待立刻更改得話，我建議你來找一些活動課程內(nèi)容報名參加一下，現(xiàn)在有許多 心態(tài)狀態(tài)組織 都是有辦與人相處有關(guān)的活動，花費得話也不是很貴，你能根據(jù)報名參加這種活動來發(fā)覺你本身的難題，得到 教師的一些具體指導，那樣報名參加一段時間后，你能了解到自身存在的問題，得到 更改。

自然，如果你覺得你一直在那樣的課程內(nèi)容對你協(xié)助還比較有限得話，你能找一名復轉(zhuǎn)的心態(tài)咨詢師做一個自我成長感受，在咨詢師的協(xié)助下，你能更深入了解自身的難題，對你的協(xié)助是極大的。