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現(xiàn)在當(dāng)下這個(gè)社會(huì)，情感問題越來越被大家重視，情感問題包含了方方面面，沒有處理好這些情感上面的問題，勢(shì)必也會(huì)影響到我們的生活，今天唯象情感專家就為大家列舉一下網(wǎng)友們自身所出現(xiàn)的情感問題，案例為:知道學(xué)習(xí)的重要性但看見習(xí)題就煩，怎樣好好學(xué)習(xí)?

問題：不想學(xué)習(xí)，怎樣學(xué)習(xí)，也知道學(xué)習(xí)的重要性，但就是看見習(xí)題都煩，做作業(yè)做了不到半小時(shí)就做不下去了，我知道學(xué)習(xí)的重要性，但真的什么也不想做，我知道自己在一點(diǎn)點(diǎn)地浪費(fèi)時(shí)間，快要中考了，如果考差了，我也很痛苦，這樣下去，學(xué)習(xí)是痛苦，考差了也是痛苦，怎樣好好學(xué)習(xí)?真的一點(diǎn)作業(yè)都做不下去，快要開學(xué)了，不想面對(duì)每天擠滿的課程，不想學(xué)習(xí)，為什么學(xué)習(xí)這么枯燥的事情有人堅(jiān)持得下去呢?到底怎樣好好學(xué)習(xí)?

回答：“明知道學(xué)習(xí)重要，怎樣好好學(xué)習(xí)，又不想學(xué)習(xí)”，就像身體內(nèi)的兩個(gè)小人一直打架一樣，這種思想確實(shí)讓自己很痛苦。解決痛苦的辦法：其一，改變認(rèn)知：“除了學(xué)習(xí)，我還可以做好很多其他事情，我可以不通過高考過上自己想過的生活;其二，放松心情，盡力而為。通過嘗試多種學(xué)習(xí)方法，自我約束，從小目標(biāo)入手，慢慢進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

如果你選擇前者，就輕松應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)，然后找到適合自己的未來發(fā)展方向，并且盡力去努力實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

如果覺得自己也沒有其他興趣愛好，也沒有未來的發(fā)展方向，目前對(duì)自己來說學(xué)習(xí)是唯一清晰的出路，怎樣學(xué)習(xí)，我的建議如下：

1、降低自己的期望值，接受平凡的你。你是不是很愛學(xué)習(xí)，做題做不進(jìn)去，雖然我會(huì)很努力，但是可能效果也不盡如意，這就是我。接納平凡的你，上課尊重老師，下課盡力完成學(xué)生的本分，和同學(xué)友好相處。

2、制定小目標(biāo)的學(xué)習(xí)任務(wù)。比如很難專心學(xué)習(xí)，做題難以靜下心來，那么現(xiàn)在先給自己定一個(gè)可行的目標(biāo)，比如這半小時(shí)我努力做到專心，半小時(shí)后就玩一下，讓自己放松一下;英語(yǔ)我每天只背5個(gè)或10個(gè)單詞，背會(huì)我就放過一邊，但是一天要回顧翻閱5遍或者幾遍;制定小目標(biāo)，對(duì)逐漸改善你的學(xué)習(xí)狀況不但有幫助，而且也會(huì)降低今天又一無所獲的焦慮感。

3、在任何情況下，你都有很多選擇的權(quán)力。學(xué)生的時(shí)間雖然被安排的很滿，但是你依然有很多自由的時(shí)間。比如上課認(rèn)真聽講了20分鐘，你可以神游一會(huì)兒;下課時(shí)間很短，你依然可以找同學(xué)吐槽一下或者到教室外面站站;老師布置了很多作業(yè)，我可以只選擇其中的一部分認(rèn)真做好，其他可以看著答案抄寫一遍或者接同學(xué)的看一下。沒有人可以擠占你所有的時(shí)間，如果你不容許的話，所以你的生活是否枯燥由你決定!你一味的在那里怨天尤人才是自己痛苦的根源。

4、每個(gè)人都有自己需要完成的人生課題。 現(xiàn)在作為學(xué)生的你就是面臨這種狀況，你準(zhǔn)備怎么辦?是一直站在原地痛苦，還是試著慢慢像蝸牛一樣走走，也許更寬的路就在面前。

學(xué)習(xí)是一件很重要的事情。青春固然美好，但是沒有重量的青春是虛無縹緲，加點(diǎn)重量的青春，才能如彈簧一樣，有一天跳的更高更遠(yuǎn)。加油!