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現(xiàn)在當(dāng)下這個(gè)社會，情感問題越來越被大家重視，情感問題包含了方方面面，沒有處理好這些情感上面的問題，勢必也會影響到我們的生活，今天唯象情感專家就為大家列舉一下網(wǎng)友們自身所出現(xiàn)的情感問題，案例為:我有時(shí)候會忽然想到之前的事，并且會越想越不舒服?

問題：　我是一個(gè)男孩不愛說話，我老是察覺自己的身上有很多負(fù)面信息情緒。近期有時(shí)候忽然能想到很久之前的事十幾年的忽然就想起來了，而且揣摩。每每自身有這類狀況時(shí)就很難受，總覺得自身跟平常人不一樣。一天想太多了心煩意亂，總愛想一些關(guān)于性愛和存亡的難題。

一直愛想他人愛關(guān)心他人，有時(shí)候妒忌心強(qiáng)便是說白了的羨慕嫉妒吧。每每察覺自己有這類情緒時(shí)就很難受，接納不上自身有這類念頭，覺得自身便是個(gè)奸險(xiǎn)小人偽善。有時(shí)候會想到自身之前自己做的一些事覺得很嚇人，我也很愧疚。腦中有時(shí)候會突然冒出關(guān)于性愛的界面，我也覺得自身很見不得人。近期有點(diǎn)兒比較嚴(yán)重，睡不好覺一閉上眼腦中就各種各樣界面像放電影一樣，很是受盡折磨。有時(shí)候自身和自己對話

，會在心中罵自身。自身之前有過性的不負(fù)責(zé)任的歷經(jīng)，一想起這里我也更接納不上，無法釋懷自身會出現(xiàn)那么見不得人的個(gè)人行為覺得自身犯法。我上的晚班，近期便是由于下班啦頭腦想一些性的界面隨后就射精了，那一天恰好歇息隨后就晚上睡不著覺心煩。

回答：　看了你的敘述，有一個(gè)界面閃過在腦海中里：有一個(gè)鐵籠，里邊裝著一個(gè)動物，它很有能量，老想打破這一囚牢。但每每它去試著著撞這一鐵籠時(shí)，它的身上的繩索就會往后面使勁拽它，而且有一個(gè)響聲告知它：不必撞，不必出來，出來之后，你能害人不淺的~

這一動物，稱為“真實(shí)自我”，它經(jīng)常喜愛做2件事：開心，進(jìn)攻;

哪個(gè)繩索，稱為“超我”，它經(jīng)常像個(gè)金箍一樣，阻攔本我要去暢快的無拘無束;

哪個(gè)鐵籠，就仿佛一個(gè)過度苛刻的“自身”，它仿佛立在了超我的這一邊，把哪個(gè)真實(shí)自我死死地鎖定，沒了一切回轉(zhuǎn)的空間。

你提及的“妒忌”、“恨”看上去都像一種對外開放的進(jìn)攻;“愧疚”、“罵自身”都像一場自身對自身的對里進(jìn)攻。

你覺得的“心煩意亂”、“性”都透露著一些初始的、本能反應(yīng)的開心體會，但你沒多久會覺得自身“見不得人”、“犯法”，進(jìn)攻自身。

因而，看上去，你是一個(gè)不允許自身表述對外開放進(jìn)攻、決不允許自身釋放出來本能反應(yīng)的一個(gè)男孩兒。你的“超我”把哪個(gè)“真實(shí)自我”看得緊緊的，進(jìn)而是“自身”失去融洽和調(diào)節(jié)的工作能力。

“真實(shí)自我”是動物和人的本能反應(yīng)，“真實(shí)自我”最重要的特點(diǎn)便是“攻擊能力”。小朋友表述攻擊能力時(shí)，通常不是形變的，初始的，肚子餓了就哭，不高興了就打架，沒有社會道德的管束。

成人的攻擊能力，通常是形變的，由于擁有道德觀、標(biāo)準(zhǔn)和紀(jì)律的管束，不可以再主要表現(xiàn)的那麼初始了。那麼該怎么辦?要不，在心中默默地的進(jìn)攻別人;要不，便是“提升”以后的進(jìn)攻。

怎么理解攻擊能力的提升呢?例如，“進(jìn)攻”專業(yè)知識，這就是努力學(xué)習(xí);“進(jìn)攻”女生，這就是追求完美;“進(jìn)攻”敵人，這就是試煉場上的賽事;“進(jìn)攻”自身，我認(rèn)真工作，拼了命地提職漲薪、成家立業(yè)。

由于大家成人的身上，哪個(gè)“自身”是能夠調(diào)整“真實(shí)自我”和“超我”的。它在中間看見，這里沉了，就往那里靠一靠;那里下來了，就往這里提一提。

你如今的個(gè)人行為，僅僅滯留在“想”的方面上，何嘗不是一種“形變”的“進(jìn)攻”呢?沒致傷、沒傷己，為何不允許、不能呢?

因此，鐵籠里的哪個(gè)小玩意~你也有時(shí)候容許它帶著繩索走一走，溜達(dá)溜達(dá)，放放風(fēng)，走一會兒，再回來?？傊纳砩纤┲K索呢，害怕呢?

容許我們自己表述進(jìn)攻，用成人的形變的方法表述進(jìn)攻，也許是大家每一個(gè)人一直都在學(xué)習(xí)培訓(xùn)的課程之一吧?