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問題：本人25歲，大學(xué)剛畢業(yè)，自己的性格屬于任性的那種，談過很多次戀愛，時(shí)間都不長，原因基本都是相處之后，對方覺得我很粘人，疑心病很重，讓另一半很累。我自己知道自己心里有病，跟正常人不一樣。這也是從身邊朋友知道的，從心底我很害怕談戀愛，卻很容易被別人對我的好而感動。我疑心病很重，不希望男朋友跟任何異性有聯(lián)系。例如，如果我發(fā)現(xiàn)他跟其他異性說話，哪怕是正常的說話，只要我覺得這個(gè)女的對我有威脅，自己心里會很不舒服我認(rèn)為，對方和異性連說話都不可以，如果有更頻繁接觸，那我更會暴跳如雷。前兩天男朋友去游泳，我不想去，但是后來我去找他，發(fā)現(xiàn)游泳池有女的。這當(dāng)然也很正常，但是我的危機(jī)感又來了。因此我言不由衷，莫名地對他發(fā)脾氣。但是他已經(jīng)很了解我，知道我是因?yàn)榕?，他也很痛苦。他真的對我很好，我知道他已?jīng)很聽話了，為了不讓我疑心，他很少跟異性接觸。我也知道他很愛我，但是我就是控制不住自己胡思亂想?，F(xiàn)在社會這么亂，我害怕，就算他沒有那種想法，也會被身邊的朋友帶壞?；蛘哌€有很多很多可能，這讓我自己也很痛苦。我很想分開，又舍不得。我知道問題不在他，而是我控制不住自己的情緒?，F(xiàn)在我很壓抑自己，不亂發(fā)脾氣，但是其實(shí)我真的痛苦，感覺要么他痛苦，要么我痛苦。每次一吵架，他就說我跟正常人不一樣。他覺得我管得太多了，他每天都小心翼翼。不吵架的時(shí)候，他還是會很聽我的，我感覺他有時(shí)候?qū)ξ液芎?，有時(shí)候又很煩我?，F(xiàn)在我們已經(jīng)談及要結(jié)婚，但是我總覺得自己不適合戀愛，不知道怎么處理，有句話說太在乎的東西，別人一碰，感覺都在搶。我到底該怎么辦?

回答：你身上所呈現(xiàn)的問題很深刻，不僅在于你疑心病重，更是因?yàn)槟惴浅Ｈ睈?。因?yàn)槟惴浅：ε率?，所以把所謂的愛緊緊攥在手里，殊不知，這種緊握卻讓對方窒息得想逃離了。俗話說，解鈴還需系鈴人。想要改變現(xiàn)狀，最重要的是找出導(dǎo)致這個(gè)結(jié)果的原因。依我的經(jīng)驗(yàn)來看，導(dǎo)致你缺愛的原因是在于你的原生家庭。你過去的成長，過去被對待的經(jīng)歷，甚至你在過去發(fā)生過一些導(dǎo)致你有心理創(chuàng)傷的經(jīng)驗(yàn)，等等這些都會影響你如今對待愛的態(tài)度。因此，目前你的解決之道有兩條，第一，直面過去的經(jīng)歷——無論過去發(fā)生過什么，你都要搞清楚對方為什么這樣對待你，然后你再想盡一切辦法，和過去曾經(jīng)傷害過你的人產(chǎn)生新的連接。第二，繞過過去的經(jīng)歷——認(rèn)識到過去的模式并不適合于這段親密關(guān)系的構(gòu)建，于是你另辟蹊徑，尋找到適合你們關(guān)系的相處模式，并且努力迎接其中的挑戰(zhàn)。