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現(xiàn)在當(dāng)下這個社會，情感問題越來越被大家重視，情感問題包含了方方面面，沒有處理好這些情感上面的問題，勢必也會影響到我們的生活，今天唯象情感專家就為大家列舉一下網(wǎng)友們自身所出現(xiàn)的情感問題，案例為:我們異地戀兩年，結(jié)束異地戀一年

問題：我們異地戀兩年，結(jié)束異地戀一年后結(jié)婚然后生寶寶，他算是為了我回來我身邊。 回來后工作一直不太順利，所以我一直有些內(nèi)疚，覺得他現(xiàn)在的一切都是我造成的，我有點強勢，有點嘮叨，在他工作不順利的時候會嘮叨他，會對他指指點點，也不知道給他空間。所以他有點躲著我，因為我也沒有給他提供好的情緒價值，我本身情緒不是很穩(wěn)定。 到現(xiàn)在寶寶快兩歲了，我們一直是分房睡，我一直沒有安全感，經(jīng)常會做點作，情緒不穩(wěn)定，期間他工作一直不順利，壓力很大。這兩年我能感覺到只要我情緒好些，他的態(tài)度也會好些。 今年年初我發(fā)現(xiàn)他手機淘寶有個電熱毯的訂單，但是不是給家里買的，我質(zhì)問他，他有些閃躲，支支吾吾說是幫朋友買的。說他跟別的女人聊天尋求價值感，我不否認，但是說他有做對不起我的事，其實我是不愿意相信的。我相信他的人品和家教。之后因為害怕失去，我會有討好他的舉動。 我知道事情走到這一步我有很大的責(zé)任，現(xiàn)在我經(jīng)常很焦慮，很難真正開心起來，經(jīng)常在聯(lián)系不上他的時候會去猜想她是不是跟別的女人在一起，在聊天。我不知道該怎么控制好自己的情緒和調(diào)整自己的心態(tài)。我不自信，總覺得自己不夠好，甚至有點糟糕。經(jīng)常很焦慮。不知道該怎么調(diào)整現(xiàn)在的狀態(tài)。 尋求老師的幫助

回答：親愛的：

非常能夠理解你現(xiàn)在的心情;你說他工作一直不太順利，那你會有內(nèi)疚，覺得是你造成的，但是又為什么會對他強勢和嘮叨呢?“在他工作不順利的時候會嘮叨他，會對他指指點點，也不知道給他空間。所以他有點躲著我，因為我也沒有給他提供好的情緒價值，我本身情緒不是很穩(wěn)定“其實你自己都知道問題的所在，只是你從來沒有去正視，并且嘗試解決而已。而且你還嘗過甜頭的，只要你情緒好些，他的態(tài)度也會好些;那么我們首先要解決的是什么，就是如何成為一個情緒比較穩(wěn)定的人，這是你要先做的自我改變;如果你把重心都放在，猜想他是不是跟別的女人在一起，在聊天，這只會讓你們的關(guān)系進入惡性循環(huán)，你越?jīng)]有安全感，越懷疑，情緒越糟糕，他的感受越不好，只會越想逃;所以如果你真的想要一段穩(wěn)定的婚姻關(guān)系，建議你從這一刻開始，去努力提升改變;