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現(xiàn)在當(dāng)下這個社會，情感問題越來越被大家重視，情感問題包含了方方面面，沒有處理好這些情感上面的問題，勢必也會影響到我們的生活，今天唯象情感專家就為大家列舉一下網(wǎng)友們自身所出現(xiàn)的情感問題，案例為:34歲已婚心里的怨恨意從哪里來的

問題：我今年34歲，己婚有一個小孩，二胎兩月后出世，和婆婆一起同住，表層上大家交往得晴空萬里，可是我一直莫名其妙覺得自身過得很窩屈，有時婆婆和丈夫說的話感覺尤其不愿意聽，可是又說不清究竟如何不太好，也不知道如何辯駁，有時辯駁了也感覺沒有必需，近期2次由于丈夫沒有依照我的規(guī)定煮飯洗床單鬧了2次心態(tài)，可是細想一想又感覺沒有必需，可是一直感覺自身好委屈，今睡覺前原本早已不愿再掉淚水了，但是腦海中里忽然閃過我重重地拿手捏大兒子下頜的場景，我將自身嚇了非常大一跳，以前夢中有夢到自己重重地鞭打大兒子，憤恨大兒子卻可憐的望著我，我也禁不住淚水小花花地流，實際上我還在實際生活中沒有狠狠地打小孩的歷經(jīng)，連輔導(dǎo)作業(yè)時沖小孩動怒我都是會內(nèi)疚得哭一通，可是我一直感覺內(nèi)心有一股濃濃怨恨，好像僅有重重地往里打小孩才可以把這一份恨表現(xiàn)出來!而我那麼說愛我大兒子，我怎么可以有那樣的念頭呢?我無法釋懷我是怎么了!我想該怎么辦才可以看穿自身內(nèi)心的這一份羨慕嫉妒恨?

回答：你好!感謝邀約!聽起來您那樣的狀況跟如今的家中沒有太大的關(guān)系，而跟家庭關(guān)系有更高的關(guān)聯(lián)。您能夠想一想自身的成長歷程，看一下這彼此之間有哪些聯(lián)絡(luò)。祝好!濃濃怨恨身后是濃濃愛。相反濃濃情意身后也是濃濃怨恨。感謝你的真心實意與敞開式，可以現(xiàn)階段你處于一種明顯的矛盾和精神實質(zhì)窩里斗里，一方面來源于實際的要素。如今滿懷二寶的艱辛。必須有大量愛的關(guān)愛，二就是你的在潛意識中里邊壓抑感了許多 不曾表述的心態(tài)，你的本質(zhì)有外傷，你對自身的不允許，或是恨的表述的不可以。這一跟你的家庭關(guān)系相關(guān)。你細心去回憶一下自身的成長歷程，體會來到哪些，又想起了哪些，在你像大兒子這么大的情況下你是怎么長大了的，要能夠更好地去了解自身和關(guān)懷自身，這一部分歡迎您預(yù)定我跟我深層討論?，F(xiàn)階段的你，必須穩(wěn)定出來，見到自身本質(zhì)的真正必須，而且學(xué)好用正臉的方法去要。這并不羞恥感。

除除恨的方法。便是能夠更好地去愛。對生活的情難斷吧我認為這反倒便是由于你生活太晴空萬里，沒有過多的熱情和激情，因此 內(nèi)心會煩悶心煩這類的。解決方案：能夠嘗試把生活重心點移到除開家中和工作中之外的地區(qū)，遷移你的專注力。例如看一下小說集，學(xué)習(xí)培訓(xùn)做菜，聽一聽喜愛的歌曲，去學(xué)習(xí)瑜伽呀民族舞蹈美術(shù)繪畫歌唱這類很感興趣的事，每天運動也是釋放壓力放松身心的好方法(想我每晚就要晚上跑步)生活不僅屬于你的家人，也屬于你自身。多為了更好地自身而活，尋找屬于你的絢麗多彩的生活吧!給油(? •?_•?)?