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現(xiàn)在當(dāng)下這個(gè)社會(huì)，情感問(wèn)題越來(lái)越被大家重視，情感問(wèn)題包含了方方面面，沒(méi)有處理好這些情感上面的問(wèn)題，勢(shì)必也會(huì)影響到我們的生活，今天唯象情感專家就為大家列舉一下網(wǎng)友們自身所出現(xiàn)的情感問(wèn)題，案例為:34歲已婚心里的怨恨意從哪里來(lái)的

問(wèn)題：我今年34歲，己婚有一個(gè)小孩，二胎兩月后出世，和婆婆一起同住，表層上大家交往得晴空萬(wàn)里，可是我一直莫名其妙覺(jué)得自身過(guò)得很窩屈，有時(shí)婆婆和丈夫說(shuō)的話感覺(jué)尤其不愿意聽(tīng)，可是又說(shuō)不清究竟如何不太好，也不知道如何辯駁，有時(shí)辯駁了也感覺(jué)沒(méi)有必需，近期2次由于丈夫沒(méi)有依照我的規(guī)定煮飯洗床單鬧了2次心態(tài)，可是細(xì)想一想又感覺(jué)沒(méi)有必需，可是一直感覺(jué)自身好委屈，今睡覺(jué)前原本早已不愿再掉淚水了，但是腦海中里忽然閃過(guò)我重重地拿手捏大兒子下頜的場(chǎng)景，我將自身嚇了非常大一跳，以前夢(mèng)中有夢(mèng)到自己重重地鞭打大兒子，憤恨大兒子卻可憐的望著我，我也禁不住淚水小花花地流，實(shí)際上我還在實(shí)際生活中沒(méi)有狠狠地打小孩的歷經(jīng)，連輔導(dǎo)作業(yè)時(shí)沖小孩動(dòng)怒我都是會(huì)內(nèi)疚得哭一通，可是我一直感覺(jué)內(nèi)心有一股濃濃怨恨，好像僅有重重地往里打小孩才可以把這一份恨表現(xiàn)出來(lái)!而我那麼說(shuō)愛(ài)我大兒子，我怎么可以有那樣的念頭呢?我無(wú)法釋懷我是怎么了!我想該怎么辦才可以看穿自身內(nèi)心的這一份羨慕嫉妒恨?

回答：你好!感謝邀約!聽(tīng)起來(lái)您那樣的狀況跟如今的家中沒(méi)有太大的關(guān)系，而跟家庭關(guān)系有更高的關(guān)聯(lián)。您能夠想一想自身的成長(zhǎng)歷程，看一下這彼此之間有哪些聯(lián)絡(luò)。祝好!濃濃怨恨身后是濃濃愛(ài)。相反濃濃情意身后也是濃濃怨恨。感謝你的真心實(shí)意與敞開(kāi)式，可以現(xiàn)階段你處于一種明顯的矛盾和精神實(shí)質(zhì)窩里斗里，一方面來(lái)源于實(shí)際的要素。如今滿懷二寶的艱辛。必須有大量愛(ài)的關(guān)愛(ài)，二就是你的在潛意識(shí)中里邊壓抑感了許多 不曾表述的心態(tài)，你的本質(zhì)有外傷，你對(duì)自身的不允許，或是恨的表述的不可以。這一跟你的家庭關(guān)系相關(guān)。你細(xì)心去回憶一下自身的成長(zhǎng)歷程，體會(huì)來(lái)到哪些，又想起了哪些，在你像大兒子這么大的情況下你是怎么長(zhǎng)大了的，要能夠更好地去了解自身和關(guān)懷自身，這一部分歡迎您預(yù)定我跟我深層討論?，F(xiàn)階段的你，必須穩(wěn)定出來(lái)，見(jiàn)到自身本質(zhì)的真正必須，而且學(xué)好用正臉的方法去要。這并不羞恥感。

除除恨的方法。便是能夠更好地去愛(ài)。對(duì)生活的情難斷吧我認(rèn)為這反倒便是由于你生活太晴空萬(wàn)里，沒(méi)有過(guò)多的熱情和激情，因此 內(nèi)心會(huì)煩悶心煩這類的。解決方案：能夠嘗試把生活重心點(diǎn)移到除開(kāi)家中和工作中之外的地區(qū)，遷移你的專注力。例如看一下小說(shuō)集，學(xué)習(xí)培訓(xùn)做菜，聽(tīng)一聽(tīng)喜愛(ài)的歌曲，去學(xué)習(xí)瑜伽呀民族舞蹈美術(shù)繪畫歌唱這類很感興趣的事，每天運(yùn)動(dòng)也是釋放壓力放松身心的好方法(想我每晚就要晚上跑步)生活不僅屬于你的家人，也屬于你自身。多為了更好地自身而活，尋找屬于你的絢麗多彩的生活吧!給油(? •?_•?)?